Изменения часто начинаются с осознания. Когда мы видим, что «всё плохо», перед нами появляется выбор: либо продолжать жить так же, либо взять ситуацию под контроль и начать трансформацию. Лично для меня всё началось с осознания проблем в разных сферах жизни. Полтора года назад врач предложила мне взвеситься, и результат заставил меня заплакать — я никогда не видела такую цифру на весах. Это был момент осознания. Я поняла, что больше не хочу чувствовать себя так и выглядеть так. Поставив цель, я начала работать над дисциплиной: уже год я занимаюсь 5 раз в неделю по 30 минут. Помимо физических упражнений, я работала с терапевтом над психологическими причинами, которые приводили меня к эмоциональному перееданию. И это дало результаты. Когда я применяла этот подход в других областях жизни, происходило то же самое. Сначала я честно признавала, что меня не устраивает, а затем прописывала, чего я хочу добиться. Я ставила цели, прокачивала дисциплину и регулярно выполняла шаги для их достижени
Почему я начала прокачивать финансовый интеллект и как это изменило мою жизнь 🧠
8 декабря 20248 дек 2024
4
2 мин