Недооценка последствий и сложности восстановления

На Инсульт Блог есть видео про то, как опасно считать свой инсульт концом света или чем-то запредельным. Не стоит преувеличивать размер бедствия. Это вредный перегиб.
Но есть и другой перегиб - недооценивать инсульт. Считать реабилитацию простой, большая ошибка. Она мешает восстанавливаться. Сейчас расскажу как в неё не вляпаться….

Из-за инсульта наши способности/возможности радикально меняются за несколько часов. То что с детства было элементарным, становится не выполнимым. Перемены такие быстрые, что инсультник их не осознаёт. Удивляется чего это не получается элементарное. Пробует снова и снова и ни как. Расстраивается…, тратит силы…, время…, в результате теряет веру….
Таких проблем не будет если разделить навыки на простые и сложные. Зачем? За тем чтобы не хвататься за не выполнимое, не обламываться, а начать с простого, типа сжать/разжать кисть, пошевелить пальцем.… Когда восстановите 20-30, лучше 50 простых умений у вас будет база. На её основе можно восстанавливать сложные навыки.
Сейчас для меня это очевидно, а в начале реабилитации такое ну ни как не совпадало с моими планами. Какая там база? Чего тянуть? Хотелось всё восстановить по быстрому. Ну хотя бы движения, а лучше ещё и ходьбу.
Со сложными движениями ни чего не получилось. С ходьбой та же картина. Думал возьму и пойду. Как бы ни так! Сначала пришлось научиться сидеть, стоять, держать равновесие…. на эти простые навыки ушли месяцы.
Не пугаю и не нагнетаю напряженности, просто рассказываю как не совпадало мое представление о себе с моими реальными возможностями. То что считал простым, оказывалось сверх сложным. Это мешало.
Надо скорее понять, что с вами теперь всё иначе и всё что вы там умели теперь обнулилось.
Реабилитация состоит из сложных и простых частей. Начните с простых, создайте базу, не лезьте в дебри.
Разделить навыки на простые и сложные оказалось не легко. После инсульта с этим много путаницы. Расскажу как её избежать в следующем видео.


Не забывайте, что только ваша поддержка даёт возможность работать каналу Инсульт Блог и помогать людям после инсульта. Поддержите ИНСУЛЬТ БЛОГ! Реквизиты в комментариях. Увидимся в следующей серии.