Иммунитет – это система защиты организма от инфекций, болезней и других вредных воздействий извне. Он состоит из различных клеток и молекул, которые работают вместе, чтобы обеспечить защиту организма.
Ослабление иммунитета, или иммунодефицит, не всегда проявляется ярко выраженными симптомами, часто маскируясь под обычную усталость или легкое недомогание. Поэтому распознать снижение иммунитета может быть непросто и требует комплексного подхода, включающего наблюдение за общим состоянием организма и обращение к врачу.
Порой иммунитет становится заторможенным. Он не так хорошо начинает различать инфекции в организме, не так остро на них реагирует — возникает болезнь 🤒. А иногда наоборот, слишком активен — начинает атаковать не только чужеродные вражеские клетки, но и безобидные клетки родного организма. В таких случаях говорят об аутоиммунных процессах, к ним относятся: непереносимость глютена, ревматоидный артрит, рассеянный склероз, красная системная волчанка, аутоиммунный тиреоидит Хашимото.
Одним из наиболее очевидных признаков является частое возникновение инфекционных заболеваний, таких как простуда, грипп, ангина или другие вирусные инфекции. Если человек болеет гораздо чаще, чем в обычном режиме, и эти заболевания протекают тяжелее и дольше, чем обычно, это может служить тревожным сигналом. Затяжное течение инфекционных процессов, трудно поддающихся лечению стандартными методами, также указывает на возможное снижение иммунной защиты.
Помимо частых инфекций, ослабленный иммунитет может проявляться в виде хронической усталости, постоянного чувства разбитости и недостатка энергии. Даже после полноценного отдыха человек может чувствовать себя уставшим и неспособным справляться с обычной нагрузкой. Также, снижение иммунитета может сопровождаться увеличением лимфатических узлов, появлением частых аллергических реакций или ухудшением состояния кожи – дерматитами, экземами и повышенной склонностью к кожным инфекциям. Нарушение работы желудочно-кишечного тракта, такое как частые запоры или диарея, также может указывать на дисбаланс иммунной системы.
Однако, важно помнить, что все перечисленные симптомы могут быть вызваны и другими причинами, поэтому самодиагностика не является надёжным способом определения состояния иммунитета. Для того, чтобы установить точную причину частых заболеваний или других симптомов, необходимо пройти медицинское обследование, включающее анализ крови на иммуноглобулины, лимфоциты и другие показатели иммунной системы. Только врач сможет поставить правильный диагноз и назначить необходимое лечение или профилактические меры для укрепления иммунитета. Не стоит забывать, что здоровый образ жизни, правильное питание, достаточный сон и регулярные физические нагрузки являются основой крепкого иммунитета.
Часто болеете зимой? Напишите в комментариях ❤️
А в предыдущей статье мы рассказывали про
Ставьте ❤️, если интересно!