Как оказалось, то человеческое качество, которое я очень ценю и которое последовательно несколько лет развиваю в себе, имеет название — ассертивность. Вы знакомы?
Ассертивность — умение прямо говорить о своих интересах и потребностях без агрессии и сохраняя уважение к окружающим, не делая различия, общаешься ты с «сильными мира сего» или официантом во «Вкусно и точка».
У меня был перекос в сторону чинопочитания. Люди, которые могли оказать существенное влияние на мою жизнь, вызывали у меня трепет. И это мне мешало — люди чувствуют, когда ты волнуешься, когда ставишь себя в зависимое положение.
Пробовал разные техники «понижения значимости», благо в психологических науках их более чем достаточно. Какие-то помогали в моменте, какие-то имели более продолжительный эффект. Финально решил проблему лет 10 назад. Сейчас чувствую себя спокойно и уверенно в присутствии самых уважаемых людей. С остальными ровные отношения у меня были всегда.
Как?
Пришло понимание, что вот я человек, вот он человек, и вот сейчас в моменте у нас появилась возможность общаться. То есть общение именно «человек-человек», вне зависимости от статуса обеих сторон.
Второй фактор — осознание, что коммуникация проходит «здесь и сейчас». Что мне нужно в моменте? Что сейчас может произойти, что заставит меня паниковать и тревожиться?
Третий — осознание собственного интереса и потребности, цели данной коммуникации и умение отказать, если коммуникация не ведёт к нужному результату.
Ассертивность — это качество, которое можно развить. Оно приходит с эмоциональной зрелостью, осознанием ценностей, в том числе ценности общения.
Вообще странно, что не сталкивался с этим термином раньше. Но вот так.
Ваш ассертивный @openmanagement
Если понравилась статья, поставьте лайк, так ее увидит больше людей;). Сначала статьи появляются на ТГ-канале "Управлять(-й)!" https://t.me/openmanagement