Найти в Дзене
СмакБург

Вкусный и полезный салат на все случаи жизни. Будни и праздники с ним станут ярче!

Друзья, всем привет! Этой статьей начинаю на канале серию декабрьских праздничных кулинарных репортажей, которые будут призваны вам помочь сделать ваш Новый год приятнее, полезнее, краше! А вам предлагаю подключиться к этому новогоднему кулинарному калейдоскопу и в комментариях к статье поделиться фото своего любимого праздничного блюда с рецептом его приготовления. Ближе к концу декабря на основе ваших рецептов я создам праздничную статью с рецептами от читателей канала, указав ссылку на его автора или канал, если он есть в Дзене. Из всех полученных рецептов я выберу один и обязательно его повторю. Сравним наши кулинарные способности!😉 Итак, начинаем наш кулинарный калейдоскоп вот с такого простого, вкусного и полезного салата с овощами и брынзой. Он хорошо абсолютно всем: он универсальный - его можно приготовить и в будни, и в праздники. Кроме того, он очень быстро готовится и праздничное настроение поднимает на раз. Спешим на встречу Новому году вместе. Поехали! ✔ Общее время при
Яркий и полезный салат на все случаи жизни. Готовьте с удовольствием и со Смаком!
Яркий и полезный салат на все случаи жизни. Готовьте с удовольствием и со Смаком!

Друзья, всем привет! Этой статьей начинаю на канале серию декабрьских праздничных кулинарных репортажей, которые будут призваны вам помочь сделать ваш Новый год приятнее, полезнее, краше!

А вам предлагаю подключиться к этому новогоднему кулинарному калейдоскопу и в комментариях к статье поделиться фото своего любимого праздничного блюда с рецептом его приготовления.
Ближе к концу декабря на основе ваших рецептов я создам праздничную статью с рецептами от читателей канала, указав ссылку на его автора или канал, если он есть в Дзене.
Из всех полученных рецептов я выберу один и обязательно его повторю. Сравним наши кулинарные способности!😉

Итак, начинаем наш кулинарный калейдоскоп вот с такого простого, вкусного и полезного салата с овощами и брынзой. Он хорошо абсолютно всем: он универсальный - его можно приготовить и в будни, и в праздники. Кроме того, он очень быстро готовится и праздничное настроение поднимает на раз. Спешим на встречу Новому году вместе. Поехали!

✔ Общее время приготовления: около 15 минут

Кол-во порций: 4

🌿 ХОД ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Друзья, это почти греческий салат, но в более интересной его версии с авокадо. Свежие овощи (свежий огурец и томаты), авокадо, сыр брынза, ароматные специи и полезная заправка сделают эту закуску приятным сопровождением для ваших любимых вторых блюд. Да и с бокалом белого сухого вина он будет смотреться просто потрясающе!

Простые и доступные ингредиенты для приготовления полезного салата с авокадо
Простые и доступные ингредиенты для приготовления полезного салата с авокадо

Сегодня кулинарим вместе с помощником - сыном Арсением. Он с удовольствием ввязался в нашу кулинарную авантюру и вызвался мне помочь.

Сперва тщательно промываем свежие овощи и обсушиваем их бумажными полотенцами. Затем разрезаем свежие огурцы вдоль на 4 равные части и нарезаем их средними кусочками. Арсений взял в руки безопасный нож и смело принялся за нарезку.

Кстати, Арсению на днях исполнилось 5 лет, а это значит опыт у кулинарии у него уже солидный - с 3-х лет он у плиты😉 А как вы знаете, дело мастера боится!

Нарезка свежих огурцов юным кулинаром
Нарезка свежих огурцов юным кулинаром

Мама отправляет нарезанные огурцы на сервировочную тарелку, а Арсению сразу подготавливает мини-помидорки.

Нарезанные огурцы на сервировочной тарелке
Нарезанные огурцы на сервировочной тарелке

И юный кулинар с прежним рвением продолжает нарезку овощей. Мини-томаты можно нарезать на половинки или четвертинки - на ваш вкус, главное во время нарезки их не размять.

Нарезка помидорок черри
Нарезка помидорок черри

Нарезанные томаты мы добавляем к огурцам и продолжаем работать с другими ингредиентами.

Нарезанные свежие овощи на сервировочной тарелке
Нарезанные свежие овощи на сервировочной тарелке

Сперва нарезаем преполезнейшее авокадо, предварительно сняв кожуру и удалив косточку. Рекомендую использовать спелое авокадо сорта Хаас - это беспроигрышный вариант для любого салата с "греческими" нотками.

Нарезка авокадо средними кусочками
Нарезка авокадо средними кусочками

И ещё одна изюминка нашей закуски - приятный, не пересоленный рассольный сыр. Вместо оригинальной феты (из классического варианта греческого салата) мы будем использовать брынзу. Измельчим ее небольшими ломтиками под стать основным ингредиентам.

Нарезка брынзы средними ломтиками
Нарезка брынзы средними ломтиками

И мы уже на финальном этапе готовки! К нарезанным свежим овощам отправляем нарезанный рассольный сыр, а следом за ним приправляем блюдо прованскими травами и молотым черным перцем. Внимание: салат не перемешиваем. Если вы это сделаете закуска может потерять свой товарный вид, так как авокадо и сыр очень мягкие ингредиенты.

Полезный совет: Для любителей классического греческого салата сыр брынза в рецепте можно заменить на фету, а ещё добавить в общий состав оливки/маслины, болгарский перец и красный лук. А если вы не любите авокадо, его из рецепта можно просто исключить.
Все основные ингредиенты уже на сервировочной тарелке, приправляем их специями
Все основные ингредиенты уже на сервировочной тарелке, приправляем их специями

Сверху сбрызгиваем салат лимонным соком и поливаем оливковым маслом. Всё! Наш яркий, полезный и очень вкусный универсальный салат готов. И в будни, и в праздники ваш домашний стол с ним точно станет краше!

Сдабриваем закуску оливковым маслом и лимонным соком
Сдабриваем закуску оливковым маслом и лимонным соком

❣️ Друзья, готовьте с удовольствием и со Смаком! А уж интересные идеи для будней и праздников мы вам предоставим.

А я по-прежнему жду ваши любимые праздничные рецепты с фото готового блюда в комментариях.
Давайте вместе сделаем наш новый год более ярким и разнообразным. До новых встреч!😘
Яркий и полезный салат с овощами и сыром брынза во всей красе!
Яркий и полезный салат с овощами и сыром брынза во всей красе!
Готовьте с удовольствием и будьте здоровы. Приятного аппетита, друзья!
Готовьте с удовольствием и будьте здоровы. Приятного аппетита, друзья!

🌿 ЧТО НАМ ПОНАДОБИТСЯ (на 4 порции):

2 спелых авокадо
120 г сыра брынза
120 г помидорок черри
1 крупный свежий огурец (или 2 средних)
1-2 ст.л. лимонного сока
2-3 ст.л. оливкового масла
Прованские травы, молотый черный перец, соль - по вкусу

Рекомендую почитать на канале: