Существует миф о том, что пить воду во время еды вредно, и лучше делать это за полчаса до или через полтора часа после еды. Считается, что вода разбавляет желудочный сок и ухудшает пищеварение.
Я долго верила в этот миф и не пила воду до 40 лет. Однако, когда моё здоровье начало ухудшаться, я решила пересмотреть свои взгляды. Однажды я наткнулась на интересную лекцию по биохимии, где профессор объяснил, что вода играет важную роль в пищеварении. Это противоречило моим прежним убеждениям, и я начала изучать вопрос глубже, читая учебники и статьи.
Оказалось, что наш организм получает белки, жиры и углеводы из пищи, но они отличаются от тех, что нужны нашему телу. Организм должен разложить их на "кирпичики" — аминокислоты, жирные кислоты и простые сахара, чтобы затем построить из них свои собственные белки, жиры и углеводы. Этот процесс называется гидролизом, где "гидро" означает воду, а "лизис" — разложение. Вода участвует в этих биохимических процессах, помогая разложить вещества на составляющие.
Когда я поняла это и начала пить воду, моё самочувствие значительно улучшилось. Прошло 20 лет, и я не хочу возвращаться к прежним привычкам. Помимо воды, я начала заниматься правильными упражнениями, которые раньше вызывали боль. Теперь, если я пропускаю воду из-за командировок или других причин, я чувствую, что мне чего-то не хватает.
Важно помнить, что пить воду — это полезный ритуал, и не стоит бояться делать это во время еды. Обратите внимание на детей: они пьют воду во время еды, следуя своей интуиции. Мы же часто начинаем задумываться, что это может быть вредно.
Давайте учиться у детей и заботиться о здоровье наших клеток. Всем здоровья и чистоты!
Об экологичной методике лечения спины и суставов, разработанной и запатентованной в Федеральном Центре, имени академика Г.А. Илизарова читайте на нашем сайте
Задать вопрос мне лично вы можете в нашем Телеграмм
Или в на сайте Одноклассники
Ознакомиться с отзывами и результатами лечения можно на нашем сайте
ЦЕНТР ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ: г. Москва, Брюсов переулок, дом 2/14, строение 1г. Москва, ул. Островитянова, д. 6г. Санкт-Петербург, Васильевский Остров, Беринга 1
ЦЕНТРЫ ВОССТАНОВИТЕЛЬНОЙ ТРАВМАТОЛОГИИ И ОРТОПЕДИИ «АРИАДНА»: г.Казань, ул. Агрономическая, д.18. г.Казань, ул. Чистопольская, д.20. г. Тюмень, ул. Герцена д.82, корпус 1г. Тюмень, ул. Николая Зелинского, 24г. Курган, ул. Бурова-Петрова, д 120, стр. 1
Задать вопросы и записаться в клинику вы можете по телефону:+7 (800) 555-10-42 (БЕСПЛАТНЫЙ звонок по России)
Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.