Всем добрый день!
Меня зовут Вера, мне 39 лет, недавно я стала мамой второй раз, скидываю лишнее после беременности и родов, начальный вес 75 кг, промежуточный результат 62 кг.
Худею, КАК Я ХОЧУ!
Мой телеграм канал, если вам удобней такой формат
Вообщем отметили нашу годовщину, как свадьбу, два дня кутили...
А теперь подробнее
❗Пятница была занята подготовкой не до еды было..
В этот день в меню у меня было:
Утром кофе с молоком и ничего
Обед тарелка борща со сметаной
Ужин пельмени с горчицей
❗Суббота утром я поела кофе с молоком и долькой шоколада
Ну а на обед...
На стол я готовила
✅Сельд под шубой
✅Салат с говядиной и гранатом
✅Жульены
✅Бутерброды с СС форелью
✅Профитроли с сыром с чесноком и яйцом
✅Тарталетки с паштетом
✅На горячее стейки из свинины со стручковой фасолью.
Я съела по одной закуске, по ложке каждого салата и порцию горячего.
Но самое интересное, я наелась десертов до умопомрачения 😁
Десертов у нас всегда много... Я съела каждого по кусочку.
✅Был торт муравейник, торт медовик, хворост и вафельные трубочки со сгущёнкой 😋
Конечно я ничего не считала...
❗В воскресенье доели, что осталось, а к вечеру заказали роллов. Готовить совсем не охото.
Вот так вот, я худею, как я хочу 😄
В четверг узнаю, что наела... А так, как до НГ осталось две недели, решила всё таки добить эти 2 кг, исключаю всё сладкое, выпечку, хлеб, крупы только в обед. Посмотрим, что из этого выйдет.
Активность вообще не ахти. . .
Да и откуда ей взяться, в субботу пол дня за столом, а в воскресенье так мало... Страшно на улицу выходить было, весь день дома просидели.
Всём продуктивной недели ✌
И как прошли ваши выходные?
Отчет за прошлый день тут 👇
Если вы дочитали до конца, то ставьте лайк и подписывайтесь