Найти в Дзене
Рецепты ПП - худеем вкусно!

Сладкие колечки из творога для худеющих

Вкусная выпечка с шоколадом и черносливом порадует на завтрак

КБЖУ на 100 гр: 196.5/13.1/6.2/23.2

Ингредиенты:

  • творог - 180 гр
  • яйцо - 1 шт
  • рисовая мука - 80 гр
  • подсластитель - 3 пакетика
  • разрыхлитель - 1 ч л
  • шоколад горький - 15 гр
  • чернослив - 15 гр

1. Сначала я смешала творог, яйцо, подсластитель и разрыхлитель. Добавила муку и замесила рукой тесто. Чернослив и шоколад нарезала на кусочки. Чуть шоколада оставила для украшения. Остальной шоколад и чернослив положила в тесто и смешала.

-2
-3

2. Разделить тесто на нужное количество кусочков. У меня семь. Влажными руками сделала колечки. Оставшиеся кусочки шоколада чуть вдавила сверху.

-4
-5

3. Выпекать 20-25 минут при 180 градусах

-6