К проблемам с пищеварением и повышению уровня сахара в крови может привести неправильное употребление творога: с сахаром, мясом или рыбой. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина. Подслащивать творог не стоит. Такое сочетание продуктов может повысить уровень сахара в крови. Еще одно нежелательное сочетание – творог с сахаром. Дело в том, что творог сам содержит лактозу – это молочный сахар. И если мы добавим еще сладости, то риск сахарного диабета усилится. Белки животного происхождения специалист не рекомендует смешивать друг с другом в одном блюде. Это может привести к проблемам с пищеварением. Ранее диетолог рассказала, что в обезжиренных продуктах нет веществ, необходимых для поддержания красоты и правильной работы внутренних органов. Также они имеют низкую пищевую ценность.
К проблемам с пищеварением и повышению уровня сахара в крови может привести неправильное употребление творога: с сахаром, мясом или рыбой. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.
Подслащивать творог не стоит. Такое сочетание продуктов может повысить уровень сахара в крови.
Еще одно нежелательное сочетание – творог с сахаром. Дело в том, что творог сам содержит лактозу – это молочный сахар. И если мы добавим еще сладости, то риск сахарного диабета усилится.
Белки животного происхождения специалист не рекомендует смешивать друг с другом в одном блюде. Это может привести к проблемам с пищеварением.
Ранее диетолог рассказала, что в обезжиренных продуктах нет веществ, необходимых для поддержания красоты и правильной работы внутренних органов. Также они имеют низкую пищевую ценность.