Честно говоря, самым удивительным для меня открытием стало вот что: если хочешь кого-то или что-то удержать, нужно, как это ни странно звучит, просто отпустить. Да, именно так. Иначе никак.
На самом деле, отпустить – это, скорее, дело внутреннее. Это чуть больше, чем просто махнуть рукой или сказать: «Ну, ладно, как хочешь». Нужно, чтобы у тебя внутри что-то щелкнуло и отпустило само. Может быть, даже без твоего согласия.
Дай человеку, ну или там чему-то, возможность жить своей жизнью. Видимо, придется смириться с тем, что это уже не зависит от твоего желания. Просто скажи себе: «Окей, я это принимаю» и, что называется, плыви дальше, занимайся собой.
Когда-то давно, если не ошибаюсь, у Карлоса Кастанеды я наткнулся на строчку: «Не цепляйся ни за кого и ни за что».
Сначала я, если честно, не особо въехал, что это вообще значит. Да и зачем? Ведь, казалось бы, так здорово, когда ты чувствуешь крепкую связь с кем-то близким, с человеком, который прямо важен тебе до невозможности. Как, спрашивается, можно просто взять и обойтись без этого?
Только сейчас, спустя годы, до меня дошло: это, по сути, единственный путь, чтобы почувствовать себя свободным. Потому что привязанность, как оказалось, почти всегда приводит к зависимости.
И что получается? Ты в этих отношениях теряешь самого себя. Перестаешь ощущать, что живешь своей жизнью, а не какой-то чужой.
По сути, это работает для любой зависимости: сигареты, алкоголь, азарт, секс, да даже отношения. Если ты в какой-то момент осознаешь, что без этого уже не можешь ни дышать, ни вообще существовать, значит, самое время, как ни крути, оставить это в покое.
И вот тогда, честно говоря, ты снова становишься собой.
Всем, кто рядом с тобой, нужно, между прочим, дать право жить так, как они считают нужным. Не в стиле: «Ах, ну и черт с тобой, делай, что хочешь!», а с таким внутренним спокойствием, которое говорит: «Я точно буду в порядке, как бы все ни обернулось».
Весь фокус в том, чтобы не зависеть от того, как все сложится. Да, иногда кажется, что кто-то делает глупости, да и вообще, откровенно говоря, ведет себя, мягко говоря, странно. Но это, если подумать, только твое мнение, твой взгляд на вещи.
Просто, знаешь, принять факт: другой человек может думать и чувствовать иначе. Тебе не обязательно с этим соглашаться. Более того, ты не обязан объяснять ему, почему он, на твой взгляд, неправ.
Единственное, что ты, наверное, можешь поменять, – это свое собственное отношение. Пускай другие живут, как хотят, а ты займись своим.
Переключи внимание на себя. Оставь за кадром все эти бесконечные мысли, переживания и попытки всё держать под контролем.
И, кстати, вот это самое главное. Просто отпусти и живи. Без напряга, без зависимости. И тогда, знаешь, счастье обязательно как-то само найдется. ❤️
Так что, если хочешь почувствовать себя по-настоящему свободным, перестань цепляться за всё, что тебя держит. Отпустить не означает сдаться — наоборот, это шанс на новую, более легкую и радостную жизнь. Просто живи своей жизнью, позволяя другим делать то же самое. И, знаешь, возможно, именно в этом и заключается настоящее счастье.
👇Вам может понравиться 👇
За спиной только крылья
Синдром Плюшкина
Волшебная банка комплиментов