Самого понятия "рабочего" давления в медицине нет, сейчас уже сложно сказать, кто и когда его придумал и почему оно так укоренилось на постсоветском пространстве. Обычно "рабочим" называют повышенное давление, при котором человек чувствует себя хорошо.
Типичная история: мужчина живет с давлением 170/100, бодр, весел, ходит на работу, в общем, чувствует себя прекрасно. Потом, внезапно, за ним приезжает скорая-инфаркт-реанимация-смерть или инвалидизация.
Закончили с красочными иллюстрациями, давайте к делу. Нормы давления едины для всех, они не зависят от возраста и пола.
Новые рекомендации европейского кардиологического сообщества ECS 2024 ужесточили нормы давления и ввели понятие повышенное давление.
140/90 мм.рт.ст - высокое артериальное давление.
120-139/70-89 мм.рт.ст - повышенное давление.
Менее 120/70 мм.рт.ст - нормальное давление.
Большинство пациентов переносят высокое давление без симптомов, однако в это время повреждаются сосуды и внутренние органы: мозг, сердце, глаза и почки. Клинические проявления пациент заметит уже при длительном прогрессирующем течении заболевания. Поэтому так важно знать свое давление и вовремя реагировать.
Резюме:
1. Если ваше АД 140/90 мм.рт.ст и выше - вам нужно посетить врача, пройти обследование и ,вероятно, принимать препараты.
2. Если ваше АД 120-139/70-89 мм.рт.ст - проконсультируйтесь с врачом относительно своих сердечно-сосудистых рисков и их профилактики.
3. Помните, высокое давление "не болит и не чешется", но приводит к инсульту и инфаркту. Обращайтесь к врачу, соблюдайте рекомендации, занимайтесь адекватной профилактикой ( физическая активность, отсутствие курения и алкоголя, средиземноморская или DASH-диета, здоровый вес и прием антигипертензивных препаратов по показаниям).