Когда психолог осознает свою Тень, то он может ею управлять. Понятие Тени ввел еще К. Юнг. Мне понравилось как об обликах Тени психолога пишет Наталья Филимошкина в книге «Психология: искусство обретения себя». В профессии психолога есть специфический набор выборов - исследовать или властвовать, самоутверждаться или мотивировать, спасать или давать расти, "звездиться" или уважать. В профессию психолог вступает со сформированной, но исключенной Тенью. Все выдающиеся психологи и психотерапевты были исключительно травмированными людьми. Но сила профессионала заключается в том, что у него есть смелость пройти свой путь исцеления (через супервизии личную и групповую терапию), накопить индивидуальный опыт трансформации стостояний. И со временем уже другого поддерживать на его собственном пути исцеления. Или хотя бы рассказать, что такой путь существует. Установить контакт и взаимодействовать с Тенью невероятно сложно: там много боли, с которой не хочется встречаться. Жить в фантазиях и
Когда психолог осознает свою Тень, то он может ею управлять. Понятие Тени ввел еще К. Юнг.
Мне понравилось как об обликах Тени психолога пишет Наталья Филимошкина в книге «Психология: искусство обретения себя».
В профессии психолога есть специфический набор выборов - исследовать или властвовать, самоутверждаться или мотивировать, спасать или давать расти, "звездиться" или уважать.
В профессию психолог вступает со сформированной, но исключенной Тенью.
Все выдающиеся психологи и психотерапевты были исключительно травмированными людьми. Но сила профессионала заключается в том, что у него есть смелость пройти свой путь исцеления (через супервизии личную и групповую терапию), накопить индивидуальный опыт трансформации стостояний. И со временем уже другого поддерживать на его собственном пути исцеления. Или хотя бы рассказать, что такой путь существует.
Установить контакт и взаимодействовать с Тенью невероятно сложно: там много боли, с которой не хочется встречаться. Жить в фантазиях и иллюзиях Я-ложного выгоднее, чем пробиваться к истинному Я. И тогда со своей Тенью человек знакомится через клиента, за счет клиента и благодаря клиенту.
Облики Тени психолога:
- Перфекционист
Познакомимся поближе с теневым обликом фигуры Перфекциониста
...Под силу ли психологу всегда быть идеальным - все знать, все понимать, про все догадываться, все предвидеть?
Да он просто обязан! - утверждает Перфекционист.
Взыскательность, требовательность, самоедство, каждая сессия должна быть совершенной. Верную ли он сделал интерпретацию? Правильно ли он здесь вздохнул? Вовремя ли поддержал сопротивление?
- Ты что, всегда себя ругаешь?
- Конечно! - удивляется Перфекционист вопросу супервизора.
- Для чего? Что тебе это даст?
- Нужно много знать, быть еще лучше! Вдруг клиент что-то спросит, а я этого не знаю! Я обязан быть готовым ко всему!
- С кем ты конкурируешь? С клиентом?
- О, нет-нет!
- С коллегами?
- Нет!
Девиз Перфекциониста прост и ясен: "Все - для клиента! Я стану для тебя самым нужным!" Что означает: "У меня не хватает сил посмотреть на свою боль и вырасти на ней, поэтому, извини, дружище, но и тебе я не дам этого сделать. Я ведь так хочу быть нужным."
Среди коллег психологов Перфекционист чувствует себя неуверенно и неуютно. Ему всегда приходится всем доказывать, что он самый умный. Еще он любит вспоминать всех своих супервизоров.
- Я прошел 500 часов личной терапии у того, 200 часов у этого и 300 часов у третьего. Ну что вам сказать? Полная фигня!
Тотальное обесценивание - это конек Перфекциониста: тонко, ловко, изящно, с юмором. Еще он любит обижаться и сливать ответственность.
- Вот видите, если бы вы на прошлой супервизии не сделали мне замечание, я бы сейчас с клиентом чувствовала себя более свободно, а так я переживаю и волнуюсь. И клиенту от этого плохо!
У Перфекциониста сложное отношение с деньгами, он их стыдится и чувствует вину, когда берет их за свою работу.
- Мне стыдно брать деньги, - часто сетует он на супервизии, после того, как сделал хорошую и трудную работу.
Перфекционист живет в запретах и ограничениях, он постоянно учится не для того, чтобы расти, а для того, чтобы стать нужным клиенту. Десятки сертификатов, дипломов - ими могут быть увешаны все четыре стены кабинета, а послание одно: "Я так много знаю. Правда, я хороший?"
Перфекционисту сложно начинать вести мастер-классы или группы, ведь и здесь он стремится достичь совершенства. А еще ему страшно заявлять о себе: вдруг кто-то окажется умнее или талантливее? С возрастом ограничений становится только больше.
Чем дольше бежишь от собственной Тени, тем быстрее она догоняет.
А вам знаком перфекционизм? Мешает он вам или помогает?