Статья подготовлена главным врачом стоматологического отделения многопрофильной клиники Академия VIP в Нижнем Новгороде Засыпкиной Юлией Владимировной.
«Один ребенок плюс – один зуб минус».
Это очень популярная поговорка, которую почему-то иногда называют народной мудростью. Но прямо страшно думать про многодетных мам, если народ истину глаголет.
Возможно, что в те времена, когда эта фраза зародилась, она была актуальна для многих женщин. Однако сейчас беременная женщина может вполне спокойно, без особых затрат, постараться сохранить свои зубы в целости и сохранности, родив даже 10 детей, да хоть и все 32.
Каждая медицинская проблема имеет свое научное обоснование. Во время беременности организм женщины работает с удвоенной нагрузкой – формируется плод. Будущему ребенку нужен кальций для формирования костной ткани, сердечно-сосудистой и нервной систем. А будущую маму еще и токсикоз изматывает, вымывая опять-таки кальций.
Итог – нехватка кальция для поддержания прочности собственной зубной эмали.
В помощь кариесу и изменившийся гормональный фон. Эстроген и прогестерон способствуют уменьшению количества и вязкости слюны, которая защищает зубы от оседания патогенных бактерий. Снижается иммунитет, повышается риск развития кариеса, появляется кровоточивость десен.
Но каждая проблема имеет и свое решение. Не стоит обреченно ставить крест на зубах, оправдываясь народной мудростью. Уход за зубами во время беременности требует особого подхода.
Прислушайтесь к рекомендациям – и первым, что увидит ваш ребенок, будет счастливая улыбка его красивой мамы!
1. Итак, 2 полоски на тесте, первая радость и … токсикоз.
Тошнота, рвота – его частые спутники. После рвоты нужно прополоскать рот водой или содовым раствором для стабилизации pH полости рта.
2. Беременным особенно важно чистить зубы после каждого приёма пищи. Обратите внимание на межзубные промежутки, прочищайте их ёршиками или флоссами.
3. Для профилактики воспалительного процесса десен – гингивита– не помешает ирригатор.
Он поможет лучше очистить межзубные промежутки с помощью струйного режима. Переключение на режим душа нужно для приятного и полезного массажа десен.
4. Ограничьте в своем рационе продукты, содержащие сахар. Все знают, что сладости вредят зубам, провоцируют развитие кариеса. Да и лишний вес беременным ни к чему.
5. Очень рекомендуем сходить к стоматологу на контролируемую чистку зубов. Доктор научит правильно чистить зубы и полость рта, а затем с помощью индикаторов налёта осуществит визуализациюоставшихся отложений с последующей коррекцией методики чистки. Завершит процедуру профгигиена полости рта и ремотерапия –лечебно-профилактическая процедура для восполнения минерального состава зубной эмали.
Как подобрать зубную пасту?
Частая проблема во время беременности, особенно, в первые месяцы – утренняя тошнота, непереносимость каких-либо запахов и вкусов. Но зубы-то чистить все равно надо. Выход – подобрать правильную зубную пасту – без отдушек, вкусовых и ароматических добавок. Ну или хотя бы с их минимальным количеством.
Беременным рекомендуется использовать зубные пасты с пометкой sensitive с низким уровнем абразивности (RDA = 30—50). Подойдут зубные пасты с диоксидом титана, который имеет небольшую абразивность.
А вот паст с агрессивными абразивами, типа карбоната кальция (мел), которые можно встретить в зубных пастах из экономичной ценовой категории, лучше избегать.
Отбеливающие пасты пусть тоже подождут немного. Они могут быть не только излишне агрессивными к поверхности эмали, но и вызывать аллергическую реакцию.
Зубные пасты с бикарбонатом натрия (обыкновенная сода) нейтрализуют pH полости рта, который изменяется в кислую сторону по сравнению с небеременными женщинами, но могут оказать не самое щадящее действие на эмаль.
Какие ещё особенности выбора зубной пасты во время беременности имеют значение?
Советуем избегать паст с SLS и парабенами в составе. Они подсушивают полость рта и повышают восприимчивость десен к негативному воздействию микробов.
Пасты с триклозаном и антибиотиками – не для беременных, их вообще нужно использовать только после назначения стоматолога. Агрессивные антибиотики убивают и вредную, и полезную микрофлору.
Выбирайте зубные пасты с кальцием и фтором, которые укрепят эмаль и окажут антикариозное действие.
Смотрите состав при покупке зубной пасты – комплекс минераловнеобходим для реминерализации эмали.
Выбирайте пасты с противовоспалительными компонентами, например, с травами.
Из-за изменений в составе слюны во время беременности возможно появление неприятного запаха изо рта. Улучшит ситуацию чистка зубов пастами с ферментами, которые снижают скорость образования зубного налёта и растворяют его.
Если вы знаете, что в вашей местности в питьевой воде имеется пониженное содержание фтора –используйте фторосодержащие зубные пасты.
Не забывайте про ополаскиватели. В аптеках большой выбор готовых, но также можно использовать отвары трав, если, конечно, нет на них аллергической реакции.
Подойдут ромашка, зверобой, кора дуба и т. д. Для профилактики отварами лечебных трав проводят полоскание полости рта после чистки зубов. При воспалениях количество полосканий увеличивают до четырёх раз в день.
Обратите внимание, что при наличии проблем с дёснами при беременности только зубной пастой и ополаскивателями не обойтись, нужен целый комплекс лечебных мероприятий под руководством врача-стоматолога.
Разобрались с пастами – теперь надо определиться с зубными щетками.
Отложите до лучших времен ваши электрические зубные щетки – они делают от 5000 до 30 000 возвратно-поступательных движений, что может привести к агрессивному воздействию на эмаль, а это совсем не показано беременным.
Используйте обычную щетку средней или мягкой жесткости, чтобы не повредить эмаль и не травмировать десны. Меняйте щетки каждый месяц.
Рекомендации по уходу за зубами во время беременности несложные, легко выполнимые.
Не забывайте посещать стоматолога при первых же проблемах с зубами или деснами, делать профессиональную гигиеническую чистку, своевременно проводить лечение.
И тогда народная мудрость будет гласить: «Ребенка родишь – и все зубы сохранишь».
Зубная поликлиника «Академия VIP» в Нижнем Новгороде объединила всех лучших специалистов города. Врачебные кабинеты оснащены самым современным оборудованием.
Мы гарантируем индивидуальный подход к каждому пациенту.
Ждем Вашего звонка:
(831) 270-00-00
439-77-77 | 439-71-17
439-77-17 | 439-71-77