Весело, но чревато
Алкоголь замедляет распад жиров и сахаров.
Вместо этого тело концентрируется на избавлении от токсинов. Из-за этого жиры сжигаются медленнее и начинают скапливаться. А в том же сидре, напомним, сахара и так много.
А ведь есть ещё закуски…
Вызывает чувство голода
В 1 литре пива около 500 ккал. Но эти калории «пустые», т. е. не принесут с собой витаминов и БЖУ. Вдобавок к этому пиво ещё и вызывает чувство голода, ведь у организма меняются приоритеты и просыпается тяга к жирному.
Эффект увлажнения мнимый
Пиво обладает мочегонным эффектом, а значит, обезвоживает организм. А ещё оно задерживает жидкость в организме, что приводит к отёкам и головным болям с утра (то самое похмелье). А этанол в составе сушит ещё и кожу. Короче, неприятно.
Но есть и хорошие новости
Безалкогольное пиво — отличный изотоник. Т. е. напиток, которому суждено поддерживать баланс воды и электролитов в организме: кальция, магния, натрия и калия. А значит, организм лучше увлажняется. Это мы берём.
Даже очень хорошие
Также безалкогольное пиво помогает восстановиться после физнагрузок и утоляет жажду лучше любой газировки. А ещё ряд исследований показал, что безалкогольное пиво улучшает кровообращение и снижает риск закупорки артерий.