Как же наше привычное поведение зависит именно от неосознанных привычек, убеждений, устоев, запретов, чувств вины, стыда и страха и много другого, что мы прихватили из прошлого опыта. Опыт–это конечно хорошо. Из опыта мы учимся, становимся сильнее, умнее, увереннее. Но, к сожалению, не всегда.
🗣Есть поговорка “Учись на своих ошибках”. Звучит она из каждого утюга. Но что делать с таким опытом, про который я приведу несколько примеров:
🙍🏻♂Мужчина привык, что настаивать на своем мнении нельзя. Особенно с женщинами. Почему? Всё просто. Он научился на своем детском опыте, в котором Мама его постоянно ругала, если он не соглашался с ее мнением. Как только он пытался настоять на своем, она хваталась за провод от кипятильника и била его. Теперь взрослый мужчина ищет в женщинах только одобрения, даже если при этом придется полностью подстраиваться под них. А как по-другому, если проявлять свои желания просто нельзя. Даже не то чтобы нельзя, а страшно. Только он об этом задумывается, как всплывают непонятные чувства тревоги и угрозы со стороны женского пола. В памяти опыт остался где-то далеко, а вот тело реагирует как прежде.
🙅🏼♀Женщина научилась на своем опыте делать всё сама, ни к кому не обращаться за помощью, и тем более не признавать свою слабость. Она знает, что проявление слабости мерзко и унизительно. Слабых женщин она презирает. Почему? Всё просто. Когда она была в пятом классе, родители попросту перестали обращать на нее внимание. Оценки в школе были им не интересны, ее дружба с мальчиками также не вызывала у них никакого интереса. А позже они решили оставить ее у бабушки, т.к. им нужно было переехать. Ребенок попросту остался один и был вынужден рано повзрослеть и стать самостоятельным. Про поддержку и помощь со стороны близких оставалось только забыть. Теперь взрослая женщина тащит на себе семью из двух детей и безработного мужа. Выходных нет, т.к. на нее навесили непосильные задачи, как на самого ответственного сотрудника. Она не может отказывать или попросить какой-либо поддержки со стороны, т.к. страшнее всего признать свою слабость. У нее начинаются проблемы, со здоровьем которые никого волновать не должны, поэтому проще их не замечать. Заболеешь–проявишь слабость.
Примеров негативного опыта очень много, и в следующих статьях я буду добавлять новые. Но суть в них одна–он не всегда делает нас сильнее. Бывает так, что он отбирает нашу свободу.
Если снизить градус негативных воспоминаний и переработать их в конструктивный опыт, то можно увидеть положительные стороны:
🙆🏼Мужчина научился тому, что с некоторыми женщинами нужно быть аккуратнее, и не всегда настаивание на своем может привести к непременному положительному результату. Иногда можно и потерпеть, чтобы выждать удобный момент. Или же можно подготовиться к лобовому сопротивлению и продолжать другими методами отстаивать свое мнение. Всё зависит от ситуации. Ведь теперь есть выбор, т.к. отрицательный ответ не означает полного краха и уничтожения, не вызывает страха, тревоги и запретов на собственные желания.
🙎🏻Женщина научилась быть самостоятельной. Она набралась опыта, который помогает ей быть стойкой в сложных ситуациях. Но теперь ей не нужно быть сильной и самостоятельной каждую минуту своей жизни. Иногда можно проявлять слабость, замечать свою усталость и заботиться о себе. Можно не взваливать на себя лишнюю работу и выстроить границы с коллегами и начальством. А также отправить мужа работу или же попросить помогать с детьми и по дому. В крайнем случае, разорвать отношения, и поискать другого мужчину. Опыт быть самостоятельной ведь уже есть. Зачем тогда нести на себе лишний балласт)))
💁🏻♂Если у Вас есть подобные проблемные привычки, которые мешают Вам жить и быть свободными в выборе, то приглашаю Вас на индивидуальную консультацию или же на индивидуальную программу “Травмы детства”.
Автор: Ворожбит Роман Андреевич
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru