Тема переезда волновала и волнует меня до сих пор. Так случилось, что папа ушел из жизни и мама осталась одна в своем доме. Первое время было очень тяжело, папа был человеком, который всё знает и всё умеет. Он был для нас большой опорой, в особенности для мамы.
Сейчас стоит вопрос о моем переезде и я никак не хочу оставлять маму одну. Все таки свой дом требует много сил, я переживаю, что она не попросит помощи в нужный момент и будет терпеть какие-то лишения до последнего. Мамуля конечно у меня ни на что не жалуется, очень активная, снег каждое утро убирает по всему участку, ходит по воду и т. д. Но ведь никто не застрахован от проблем со здоровьем. Они как правило приходят очень неожиданно.
Изучила много материала на тему переезда пожилых людей и хочу с вами поделиться.
Для людей в возрасте переезд, как правило, очень сильный стресс. Играют роль много личных факторов и нюансов, но будем говорить о более обобщенной ситуации.
Почему старикам тяжело решиться на такой шаг?
- Чем старше мы становимся, тем тяжелее нам получается переживать перемены. После 30 лет мы начинаем терять адаптивные навыки. И у же к 50-60 годам становится невозможной мысль о том, чтобы поменять место жительства. И чем старше человек, тем больше сопротивления и страхов у него возникает.
- Бывает сложно согласиться на переезд, потому что чувствуешь себя предателем. Например, мама не хочет переезжать из дома, в котором сейчас живет, потому что его построил мой отец. Каждый сантиметр этого дома хранит в себе память об их прошлом. Покидая место жительства, она словно предает папу, словно отказывается от их истории.
- Люди боятся одиночества. Да, возможно они будут ближе к семье, детям, внукам. Но у каждого все равно своя жизнь. Старики не хотят быть обузой и постоянно всем докучать. Другое дело, когда в родном городе остались старые друзья, соседи, знакомые по работе. Пошел за хлебушком — поболтал с продавщицей, плюс встретил кого. Вот уже насыщенный день получился. А на новом месте что? Сидеть и ждать, когда родные с тобой поговорят?
- Все люди за 50 понемногу начинают планировать свой уход. Выкупают место рядом с уже ушедшими. Для кого-то принципиальным становится тот факт, чтобы их похоронили на родной земле.
«Где родился, там и умру» Но после переезда, это может стать невозможным.
«А еще за могилами родственников смотреть некому будет».
С медицинской точки зрения
Какие проблемы могут возникнуть у пожилого человека после переезда? Опять же каждый случай индивидуален и должен рассматриваться отдельно, далее только общие данные.
1) Я уже говорила выше про переживания. Все они могут спровоцировать сильный стресс и в последствии — депрессию. Как говорится - «все болезни от стресса», соответственно за ним придут и другие обострения хронических заболеваний и развитие новых.
2) Если у человека есть проблемы с памятью, здесь может быть еще хуже. Переезд усугубит состояние. Человек может начать подозревать заговоры, покушения. Усилится эмоциональность, а возможно даже агрессивность. Вы только представьте, что временами он вообще не сможет понимать, где сейчас находится и что с ним происходит. И если в родных стенах были якорёчки, за которые могло зацепиться сознание, но на новом месте их нет или значительно меньше.
3) При смене климата возможен риск для сердца и сосудов. На протяжении, допустим 70 лет, организм жил в одной среде, был «заточен» под неё: определенная вода, еда, атмосферное давление, состав воздуха, часовой пояс, климат. Затем резко происходит смена всех этих факторов, а тело к этому не готово. В первую очередь это скажется на сердечно-сосудистой системе.
4) Еще один очень важный пункт, если пожилой родственник переезжает к родне, может появиться старческая астения. Она появляется, когда человека начинают чрезмерно опекать, при том, что он здоровый и самостоятельный. «Ой, ой, сумки не таскай, они тяжелые», «В магазин мы сами заедем после работы, не переживай». Пожилой человек перестает чувствовать свою значимость, свою нужность кому-то. Нет цели, нет смысла. Человек слабеет и увядает на глазах.
Если вдруг мама переедет ко мне, у нее будет отдельный домик, где она будет хозяйкой, где все будет так, как хочет она. И обязательно огород, пусть хоть помидоры, хоть цветы выращивает. У человека в старости должно быть свое любимое дело и самостоятельность. (Конечно, если здоровье позволяет)
Как облегчить переезд?
- Начните обсуждать переезд заранее. Рассказывайте про различные плюсы смены места жительства, рисуйте красивую картинку будущего. Обсудите страхи и опасения пожилого человека. Не приуменьшайте их и не отмахивайтесь. Вникните в суть и постарайтесь успокоить человека, дайте понять, что вы будете с ним и готовы решать проблемы вместе.
- Дайте родному человеку как можно больше самостоятельности, пусть он сам обустраивает новое место. Дайте ему возможность жить по своему привычному графику. Это даст ему почувствовать себя хозяином, а не гостем.
- Почаще выходите вместе на прогулки или по магазинам. Так родственник быстрее начнет ориентироваться на местности и будет чувствовать себя нужным.
- Попробуйте разнообразить досуг пожилого члена семьи, может быть это будет несколько выделенных грядок земли или кружок по интересам. Научите пользоваться компьютером, например, звонить старым знакомым по видео связи.
- Старайтесь не оставлять пожилого родственника одного надолго, даже если он или она просто невыносимы. Помните, переезд для них был сильнейшим стрессом. Важно проявить терпение и понимание.
Желаю вам и вашим пожилым родственникам большого, крепкого здоровья и мира в семье!
Еще больше про отношения и психологию можно найти на моем канале. Мне будет приятно увидеть вашу подписку🌹
А пока можно почитать другие мои статьи:
И не забудьте поставить 👍 - они очень помогают в развитии канала