26.11.2024.
Всем привет 👋. Не могу сегодня мысли в кучу собрать. Какую ночь подряд снятся дурацкие сны. Они мне вообще почти не снятся, а тут как прорвало. И все сны про грязь, то в грязной одежде я, то просто грязью измазана, то еще что-то. Ерунда какая-то.
Теперь мое утро начинается с выгула "детской" собаки. Зять уехал, а дочери с Картошем неудобно собаку водить. Пока всех соберешь, оденешь.... Поэтому взялась за это дело я. Пока муж в отъезде взяла Бадди к себе. Как вернётся, отведу назад к детям. Муж его не очень жалует.
А мне его жалко, скучает он по хозяину. Да и мне нескучно 😊.
Ем я теперь по науке врача. Завтрак забыла сфотографировать, отвыкла уже от писанины здесь.
На завтрак пожарила два яйца с луком и шампиньонами+ кусок хлеба с домашним паштетом, айсберг, огурец и кофе с молоком.
Дел сегодня немного. Решила в шкафах реорганизацию провести. Этим и занималась до обеда.
На обед снова по науке тарелку собрала: картофель тушёный с мясом+ салат из капусты, моркови, лука и зелени, чай и конфетка.
Дальше, как обычно, час для себя. После снова гуляю с собакой, три раза в день прогуливаемся. Вот вам и спортивная ходьба. Можем и пробежаться на пару. Одни плюсы в общем, от такого компаньона😂.
Теперь бегу к дочке, надо ж еще с внуком погулять. Тут совмещаем приятное с полезным - прогулка+ поход в магазины+ забрать заказы из Озона, Золотого Яблока.
Заказывали с дочкой краски для волос, ремувер для удаления краски с кожи и тональный крем взяла первый раз на пробу по совету визажиста. Как испытаю, напишу, понравился или нет.
На Озоне забрали платки носовые, обновить захотелось. Классные, понравились, качество огонь 🔥, Картошу машинку полицейскую 😊. Погуляли, зашли за продуктами и двинули в сторону дома... И увидели в витрине это.
Не смогли пройти мимо. Это какой-то волшебный фонарь! Весь искрится, сияет, мелодии сменяются одна за другой. Он просто создал нам новогоднее настроение! Включаешь его и происходит какая-то магия! Внук не отходил от него весь вечер.
Ну а мне пришла пора ужинать.
На ужин куриное филе, фаршированное грибами, луком, помидорами+ квашеная капуста с луком, зеленью и маслом.
Я помню кто-то из моих читателей не мог считать калории. Напишу подробную статью как я скинула вес без подсчета, сколько, чего, когда и т.д. Сейчас мне уже не надо худеть. Я на поддержке, поэтому иногда позволяю себе немного больше. Может кому-то из вас пригодится этот метод. Он очень лёгкий, по крайней мере, мне показался таким.