Сегодня ночью нас разбудила сирена. Прямое попадание в дом рядом с нами — есть раненые. Обстановка вокруг у многих вызывает хаос и панику, приводит к необдуманным действиям. Кто-то не выходит из дома, во многом себя ограничивает.
Я стараюсь продолжать жить полноценной жизнью настолько, насколько это возможно. Конечно, я соблюдаю меры безопасности: гуляю только рядом с бомбоубежищами, избегаю открытых пространств. Но при этом посещаю фитнес-клуб, встречаюсь с друзьями, планирую учебу и мечтаю о будущем. Например, скоро я начинаю учебу на мастера-НЛП, задумываюсь о путешествиях, приятных покупках и новых возможностях для заработка.
А ведь лет 15 назад я даже мечтать не могла. Мне казалось, что жизнь несправедлива, и я ничего не хотела. Могла целыми днями плакать и жаловаться на судьбу. При этом у меня уже тогда было многое: мирная жизнь, семья, работа, квартира, машина, любимые друзья и родители. Но я всё равно находила причины для страданий, потому что играла роль жертвы.
Роль жертвы привлекает скрытыми выгодами: хочется, чтобы за нас всё решили, потакали капризам, терпели наши раздражения. Но такая позиция лишает главного — свободы. Ведь жертва всегда зависит от кого-то: от обстоятельств, других людей, государства.
Я тоже периодически попадала в эту ловушку. Но в какой-то момент осознала: нельзя больше прятаться за оправданиями. Тогда начался мой путь взросления. Я пробовала разные методы — от эзотерических практик до работы с психологом. И именно психология стала моим ключом к переменам.
С тех пор я выбираю быть творцом своей жизни. Это непросто: ответственность растёт, но вместе с ней приходит и свобода. Свобода идти своим путём, любить и принимать себя, ставить цели и достигать их.
Выбор за вами!
На пути к себе нет универсальных решений. Кому-то подходят глубокие проработки с психологом, а кому-то лучше начать с небольших шагов. Главное — не сидеть сложа руки. Чудо не случится само по себе. Только мы ответственны за своё счастье.
Если вы готовы сделать первый шаг
• Для глубокой работы: приходите в личную терапию или на терапевтические группы.
• Для мягкого старта: присоединяйтесь к марафону или трансформационной игре.
Марафон «От мечты к цели» стартует 2 декабря.
Присоединяйтесь, чтобы стать творцом своей жизни. Потому что только вы решаете, как вам жить.
✨ Записаться можно уже сейчас. Позвольте себе начать движение к мечте!
Автор: Светлана Скромова
Психолог, Магистр психологии
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru