БОЛЬШИЕ ПЕРЕМЕНЫ. Как получить спокойный живот, восстановление за короткий сон, стрессоустойчивость и другие бонусы в работе с нутрициологом

Историю этой клиентки начну с конца, потому что некоторые наши победы для кого-то норма и обыденность жизни, и если не знать точки отсчёта, невозможно понять, чего это мы так радуемся и празднуем.

✔ Ежедневный стул и спокойный живот

Всю жизнь клиентка страдала запорами. Задержки усугублялись, когда менялись питание или локация, а по работе бывают командировки и месяц совместной работы не был исключением.

На старте у клиентки газообразование было постоянным, вызывало дискомфорт и огорчение по поводу выступающего живота. Даже любимую и полезную квашеную капусту она не могла есть.

А после усмирения избыточного бактериального роста неприятные ощущения снизились более чем на 50%.

✔ Спокойный сон, дающий восстановление сил и возможность тренироваться утром

“До” сон был короткий не более 6 часов, потому что не могла организовать своевременный отход ко сну, периодически просыпалась под утро в тревоге и могла гонять мысли до самого будильника. Утром не отдохнувшая.

“Вставать надо около 6:00, это даётся тяжело, потому что легла поздно, утром не хватает времени, приходится собираться в спешке, чего не люблю.

Завтрак - мой любимый прием пищи, но если тренировку делать утром, то приходится есть быстро, что тоже не нравится.

Остаётся тренироваться после работы, но это стоит больших усилий, домой прихожу в 19:00 уже вымотанная и нужно себя уговорить позаниматься, тренировка вконец изматывает, поэтому вечером снова ем, хотя и поужинала на работе. После не могу лечь вовремя, делаю дела или засиживаюсь за телефоном, а на завтра снова не отдохнувшая“.

Нам удалось разорвать замкнутый круг!

Теперь за то же время сна, хоть и недостаточное, клиентка стала лучше высыпаться, сон спокойный, не прерывается, самочувствие утром бодрее и ей легко выполнять утренние тренировки.

✔ Стрессоустойчивость

“До” фоновый уровень тревожности был на 6 из 10. А ещё раздражительность и нервозность. Трудно давались периоды стресса: сложно было сосредоточиться и принять решение.

За месяц тревожность уменьшилась, проще и легче стала переносить стрессовые ситуации.

Смогла выдержать выбранную программу (противогрибковую и противокандидную с добавками и ограничениями в еде) несмотря на заграничную командировку в азиатскую страну, интенсивную нагрузку там, все сопутствующие волнения.

🎁 Бонусом впервые после длительных перелётов не было отёков и дискомфорта в ногах, несмотря на варикоз, а также больше не сводит мышцы голени при нагрузке.

Хочешь также? Записывайся на сопровождение!

У всех разные трудности, у кого-то обильно выпадают волосы, у кого-то сухая кожа и высыпания на лице, кого-то мучает усталость и апатия, а кто то, никак не может сбросить лишнее.

Все эти проблемы появляются не просто так, это значит что в организме сейчас сбой и он, таким образом, сигнализирует тебе и просит о помощи.

На сопровождении, я помогу понять, что именно послужило причиной всех этих проблем в организме, и буквально за руку проведу тебя к твоей цели. Двигаясь в комфортном тебе темпе по индивидуально разработанной программе, получая поддержку и ответы на все возникающие вопросы, ты сможешь без стресса и срывов избавиться от своих проблем.

Переходи прямо сейчас и записывайся!

👇🏻

Телеграм: t.me/YaGalaznaet

Телеграм-канал: https://t.me/galaznaet_govorit

Инстаграм: Instagram.com/galaznaet