Появление брылей и носогубных складок – проблема, с которой сталкивается большинство женщин после 35 - 45 лет. Как же сохранить молодость лица и избавиться от этих неприятных возрастных изменений? Разберем самые действенные методы – от бесплатных домашних процедур до современных косметологических решений.
Почему появляются брыли и что с ними делать?
С возрастом наша кожа неизбежно теряет упругость. Виной тому не только время, но и образ жизни. Коллаген и эластин вырабатываются все меньше, мышцы слабеют, а гравитация делает свое дело. Важную роль играют и наши привычки: неправильная осанка, сон на боку и резкие скачки веса ускоряют появление брылей.
Хорошая новость – современная косметология предлагает множество решений. При этом начать борьбу можно прямо сейчас, не тратя деньги на дорогие процедуры.
Бесплатные способы убрать брыли в домашних условиях
Главный секрет успеха – регулярность. Уделяйте лицу всего 15 минут каждый день, и результат не заставит себя ждать:
Осваивайте фейсфитнес – специальные упражнения помогают укрепить мышцы лица и предотвратить появление брылей. Начните с простых движений: надувание щек, "рыбка", улыбка с сопротивлением.
Делайте массаж – он улучшает кровообращение и тонизирует кожу. Особенно эффективен лимфодренажный массаж по массажным линиям.
Профессиональные методы коррекции: что выбрать?
Когда домашних процедур недостаточно, современная косметология предлагает эффективные решения:
Филлеры мгновенно заполняют потерянные объемы и держатся до года. Это отличный выбор для глубоких складок.
SMAS-лифтинг подтягивает ткани на глубоком уровне без операции. Эффект нарастает постепенно и сохраняется долго.
Ботулинотерапия расслабляет напряженные мышцы, предотвращая углубление морщин. Особенно эффективна в комбинации с другими методами.
Как сохранить результат надолго?
Поддержать молодость лица помогут простые правила:
- Пейте достаточно воды
- Включите в рацион больше белка
- Высыпайтесь и учитесь справляться со стрессом
Когда нужна операция?
Пластическая хирургия – это крайний метод, но иногда именно он дает наилучший результат. Современные техники позволяют провести подтяжку малотравматично, с коротким периодом реабилитации. Эндоскопический фейслифтинг или MACS-лифтинг помогут вернуть четкий овал лица даже при серьезных возрастных изменениях.
Заключение
Главное в борьбе с брылями – начать действовать как можно раньше. Регулярный уход и профилактика могут надолго отсрочить необходимость серьезных вмешательств. Выбирайте методы с учетом состояния кожи, возраста и бюджета. И помните: красивое лицо в любом возрасте – это реально!
Пластический хирург Стайсупов В.Ю. Моя визитка
Если вы хотите почитать статьи о пластической хирургии обязательно переходите в мой телеграм-канал
