Все мы непохожи друг на друга и обладаем уникальным набором черт, поэтому видим мир под разным углом. И реагируем на внешние обстоятельства, соответственно, по-разному.
То, как мы проживаем радостное событие, стресс или скуку, зависит от темперамента. Это такая динамическая характеристика психики человека, включающая два основных компонента — эмоциональность и общую активность. Темперамент закладывается в раннем детстве, устойчив и практически не поддается корректировкам.
Гиппократ впервые обратил внимание на связь темперамента и самочувствия человека, его здоровья, диагнозов. По его наблюдениям оказалось, что от типа темперамента зависит даже пульс.
Например, у активного, вечно взбудораженного холерика пульс достигает в среднем 76-80 ударов в минуту. У спокойного, приветливого сангвиника сердце бьется со скоростью 68-76 ударов. Неуравновешенный меланхолик обладает волнообразным пульсом с частотой до 83 ударов в минуту.
Что касается флегматика, то его пульс обычно даже ниже 67 ударов.
Согласно теории Гиппократа, от темперамента зависят и «болячки» человека. По его наблюдениям, холериков нередко беспокоят болезни печени и желчного пузыря. А вот у сангвиников слабое место — сердце, нередко инфаркт миокарда случается у людей именно этого вида темперамента.
У флегматика, по Гиппократу, уязвим желудок, а вот меланхолики страдают от многих патологий, но главным фактором риска для них также является сердце и возможный инсульт.
Конечно, в век доказательной медицины никто не ставит диагнозы на основании темперамента :) Все риски для здоровья оцениваются исключительно на основании результатов разноплановой диагностики.
Но особенности характера учитываются врачом при подборе терапии, если такая вариативность для пациента существует. Это, что называется, индивидуальный подход. Ведь от правильной установки на выздоровление нередко зависит и результат лечения.
Так, для холерика лучше не делать акцент на том, что терапия будет длительной, а обращать его внимание на то, какие улучшения она принесет. Ведь он по своей натуре спринтер, и лечение для него лучше разделить на короткие этапы, результативность которых он сможет отслеживать, например, каждые две недели.
Больше всего трудностей возникает с настроем на выздоровление меланхоликов, поскольку взбодрить их и вести к положительному результату — дело нелегкое.
Важно понимать, что изменить темперамент нельзя, это врожденная особенность, однако можно научиться управлять его проявлениями. Например, реагировать на стресс как сангвиник, принимать важные решения как меланхолик, отстаивать свои интересы в роли холерика, а выполнять важные задачи – как самый главный флегматик!
А если болезнь все-таки настигла, то вооружитесь верой в лучшее, как типичные сангвиники.
Верный настрой победить заболевание — уже 50 процентов успеха 🙂 Остальное зависит от своевременной и верной диагностики и опыта врача.