Рассказываю о результатах участниц марафона.
Всем привет!👋
Меня зовут Ольга. Мне 48 лет. Живу в Москве. На своем канале рассказываю, как похудела на 50 кг, с веса 124 кг, и продолжаю худеть. Предлагаю рецепты низкоуглеводных и ПП блюд, с рассчитанным КБЖУ, и немного рассказываю про свою жизнь.
Друзья, обещала вам рассказать о результатах участниц марафона, который проходил на моем Телеграмм канале. Обещала, рассказываю!
В марафоне принимали участие 15 девочек. Вместе со мной:)
Как я уже и говорила, в нашем марафоне нет какого то определенного меню, участницы питаются, как им комфортно.
Никто ничему в марафоне не учит. Можем только подсказать, посоветовать что то друг другу.
Суть марафона в дисциплине, поддержке и мотивации!
Победитель марафона определяется в процентном соотношении.
И вот с такими результатами, тройка лидеров, закончила марафон:
1 место-Ольга.
У Ольги потрясающий результат. Она скинула более 8 кг за две недели.
С веса 106,3 до 98,1 килограмм.
Ольга из города Новосибирск. Ей 45 лет. Работает мастером маникюра.
Кстати, победитель получила денежный приз.
2 место-Алина.
Алина стартовала с веса 50,6, закончила марафон с весом 47,3 кг.
Про эту участницу расскажу чуть подробнее.
Алина моя дочь. Тоже решила принять участие в нашем марафоне.
Да, многие девочки были удивлены, зачем ей снижать вес.
Ну во первых рост у Алины-153 см.
Во вторых, это ее максимальный вес. До беременности вес никогда не был более 45 килограмм.
Вот по этому она и решила принять участие в марафоне и скинуть более трех килограмм.
3 место-Светлана.
У этой участницы тоже отличный результат.
С веса 103,9 до 97,3 килограмм, а это более 6 кг, за две недели.
Отличные результаты!
Все девочки огромные молодцы!👏🏽
У всех отличные результаты!
Вот такие отзывы пишут участницы нашего марафона:
Это пишет ☝️одна из самых стройных девочек.
Или вот:
А это ☝️написала победительница позапрошлого марафона Мария. Также восхищаюсь этой девушкой. Настрой у нее очень “боевой”. Уверена, что добьется своей цели.
Вот такие у нас результаты!!!
Ну и конечно же меня, как организатора, очень дисциплинирует наш марафон. Бывают конечно же и нарушения в питании, не только у меня:), но мы об этом делимся, поддерживаем друг друга.
Если вам интересно узнать более подробно про марафон, который начнется уже завтра, ниже оставлю ссылку на мой Телеграмм канал, там есть вся информация:
Всем желаю добиться своей цели и мечты!!!
Обнимаю 🥰