Письмо в прошлое: история о дружбе, страхе отвержения и бегстве

(Опубликовано с разрешения клиента.)

В детстве, до школы, я была активной: меня знал весь двор, у меня были подружки, с которыми я залезала в каждый угол, лазала по крышам, деревьям. С подружками я разделяла одни и те же интересы, вместе нам было весело. Со мной здоровались даже те, кого не знала мама, а бабуся из соседнего дома скидывала с балкона угощения и всякие интересные штуки.

Но школа приближалась, а общение постепенно сходило на нет, пока вовсе не прервалось.

В школе я друзей найти не смогла. Одноклассников было много, все какие-то чужие, с другими интересами. Девочки каждая поголовно — отличницы: спорт, выступления, пятёрки, достижения. А я учёбу не особо любила. С мальчиками я и раньше не особо умела дружиться.

В 10 лет я засела в соцсетях и онлайн-игре. С годами нашла там подружек из других городов. Сначала одна девочка, с которой начала стабильно общаться, потом вторая, третья. Через три года нас собралось четыре подружки, все друг друга знали и сидели в общем чате. Мы вместе играли, делились рисунками, про мультфильмы и комиксы разговаривали.

Но я периодически замечала, что я слишком навязчивая, громкая. Я писала много сообщений, иногда, когда эмоций много, капсом. Мне не хотелось им докучать, но я не могла иначе. Каждый раз думала: «Надо стать потише, нормально себя вести, не писать о каждой мелочи», но в итоге не удерживалась и опять много писала.

Как сейчас думаю, это, наверно, было гиперкомпенсацией? Я пыталась обратить на себя внимание. У меня не было друзей, которые были бы мне ближе, чем эти подруги. То есть получалось так, что я ни с кем не общалась, внутри энергии много, и вся она выливалась на них.

Мне было стыдно за это и страшно, что однажды они скажут мне замолчать. Для меня тогдашней это воспринялось бы как подтверждение того, что я надоедливая и что они просто терпят. Для меня это было бы катастрофой. Я жила в этих мыслях и страхах и однажды приняла решение — сбежать. Не надоедать им, не жить в страхе самой — всем же лучше, да? Тогда я не знала иных вариантов. Я создала новую страницу, перешла на неё, но подруг оставила на старой и больше не заходила.

Нынешней мне жаль, что я так поступила. Я понимаю, как это, возможно, выглядело в их глазах, что это ужасный поступок, сродни предательству. Про мою активную страницу они знают: сама написала им с неё четыре года спустя. Но мы уже живём разными жизнями.

Мы можем думать: «Я ему, наверно, надоела», «Я слишком навязчивая, лучше помолчу», «Ладно, я понимаю, что это только мои проблемы, не буду мешать», «Он меня не любит». И на основе этих мыслей что-то решать за других «для их же блага».

Хотя на самом деле люди так могут не думать. Например, есть те, кто любят, когда им пишут, обращают на них внимание, делятся мелочами. В таком случае ни о каких «Ты навязчивая» речи нет.

Прежде чем делать благо другому, считая, что вы какой-то не такой, лучше спросите у человека, что он чувствует и думает. Даже если будете считать: «Он мне так ответил, чтобы не обидеть», то задумайтесь, было ли что-то, что заставило усомниться в его прямом ответе? Отвергал ли человек вас? Или, может, всё наоборот и он постоянно оказывал знаки внимания?

Автор: Свищёва Татьяна Викторовна
Психолог, Семейный психолог Сексолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru