Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Что делает терапевт 50-55 минут сессии?

Решила рассмотреть, какие фоновые режимы работают, когда терапевт «просто» слушает и «просто разговаривает» Все ниже перечисленное происходит одновременно и в течении всего времени сессии: Слушает, при этом задавая себе вопросы Это я запомню на потом? Как это связано с позапрошлой сессией? Сейчас лучше задать вопрос про это или лучше про то? Мне сейчас показалось, что я понимаю клиента или я правда понимаю о чем он? Полезнее прервать клиента и вернуть к тому с чего начал или идти за процессом? Смотрит на то, как говорит клиент В терапии часто важнее не то, ЧТО говорит клиент, а КАК он это говорит. Поэтому в течение всей сессии терапевт сверяется с феноменами: тон голоса меняется или остается ровным на протяжении рассказа, поза, слезы, покраснение лица, дыхание и тд. Например, когда клиент говорит о партнере, голос становится тише, а взгляд опускается в пол. Похоже на стыд, но не факт. Это что-то значит или пропустить, но вернуться к этому позже? Обсудить сейчас или это только помешает

Решила рассмотреть, какие фоновые режимы работают, когда терапевт «просто» слушает и «просто разговаривает»

Все ниже перечисленное происходит одновременно и в течении всего времени сессии:

Слушает, при этом задавая себе вопросы

Это я запомню на потом?

Как это связано с позапрошлой сессией?

Сейчас лучше задать вопрос про это или лучше про то?

Мне сейчас показалось, что я понимаю клиента или я правда понимаю о чем он?

Полезнее прервать клиента и вернуть к тому с чего начал или идти за процессом?

Смотрит на то, как говорит клиент

В терапии часто важнее не то, ЧТО говорит клиент, а КАК он это говорит. Поэтому в течение всей сессии терапевт сверяется с феноменами: тон голоса меняется или остается ровным на протяжении рассказа, поза, слезы, покраснение лица, дыхание и тд.

Например, когда клиент говорит о партнере, голос становится тише, а взгляд опускается в пол. Похоже на стыд, но не факт. Это что-то значит или пропустить, но вернуться к этому позже? Обсудить сейчас или это только помешает выстроить контакт?

Прислушивается к себе

Что я чувствую, когда клиент это говорит?

Эти чувства связаны с историей клиента или я эта история слишком знакома лично мне?

Будет ли полезно поделиться с клиентом своими чувствами на его рассказ? Или это тема для моей терапии?

А если у меня была схожая история, то как отделять мои чувства на свою историю и чувства на историю клиента?

Вспоминает теорию

На разных обучениях учат разному и предлагают разные варианты интеревенциц и инструментов. И на сессии нам нужно разобраться: что полезно использовать сейчас?

Как это повлияет на переживание клиента, наши отношения и процесс?

Это травматический опыт и лучше сбавить темп или, наоборот, сейчас нужно помочь клиенту отгоревать тот опыт?

Клиенту сейчас проще зайти через чувства или через ум к этой теме?

Следит за временем

Сколько у нас есть времени до конца и успеем ли мы углубиться в переживание и ассимилировать?

Или лучше отложить это на следующий раз, потому что есть риск, что клиента «размотает» из-за чувств по поводу травматического события, а собрать в конце сессии не получится?

Сейчас важно завершить вовремя или можно пару минут добавить?

И самое сложное — встречается с болью

Психологов любят поругать, что они берут деньги за то, что просто послушают. И ведь правда очень большая часть сессии — это «просто» слушать и быть рядом с болью. Но это совсем не просто.

Мне очень понравились слова коллег из Ассоциации Экзистенциально-Аналитических терапевтов:

«Быть психологом — значит, взять на себя труд в несколько раз чаще, чем в среднем в «обычной» жизни, сталкиваться с бедой. С беспомощностью.

С последствиями неблагополучного детства. Чаще других видеть, как люди плачут, отчаиваются, сетуют. Иногда вместе с ними не знать, как быть. Но не уходить. Оставаться с человеком.»

Автор: Шох Виола Андреевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru