Игра на чувствах – когда намеренно раскачивают человека на эмоции, когда цепляют за все самое больное. По сути это манипулирование. Манипулятор вызывает у объекта определенные чувства и эмоции, благодаря чему делает его слабым и управляемым. Как итог – объект делает то, что выгодно манипулятору.
Игра на чувствах опасна тем, что далеко не всегда ее можно распознать и увидеть в ней опасность. Может казаться, что человеку важны отношения, важны чувства, человек переживает. Надо просто понять и простить. Можно так глубоко провалиться в чувства, так зависнуть в отношениях, что есть риск потерять себя и утратить свои границы.
Зачем играют на чувствах других?
- Таким способом получают свою выгоду в виде материальной поддержки, помощи, внимания и так далее
- Это помогает управлять людьми и контролировать ситуацию
- Сбрасывание с себя ответственности
- Выставление себя в более выгодной позиции
- попытки самоутвердиться и возвыситься за счет других
Типичные линии и приемы игры на чувствах.
1) Эмоциональный шантаж
Вам настойчиво намекают или прямо говорят о том, что на вас могут обидеться, могут надолго замолчать. Вам угрожают расставанием.
Вам ставят условия, вас вынуждают отказаться от чего-то значимого «ради отношений».
2) Вгонять в чувство вины и стыда
Давят на жалость, прикидываются жертвой, акцентируют внимание на ваших недостатках, искажают какие-то ваши поступки. преподносят все таким образом, что вы изверги и тираны. В итоге вы оправдываетесь.
3) Расшатывание уверенности
Вас и ваши достижения обесценивают. Над вами надсмехаются. Много критикуют вас или передают вам якобы чьи-то критические замечания.
4) Игра на страхах
Типичные страхи: страх провала, страх отвержения, страх оказаться в одиночестве и без денег и т.д. Активно на это намекают, рисуют «страшные картины» такого будущего. Много чего «подтягивают» под этот страх.
5) Драматизация
Намеренное излишне эмоциональное описание ситуации, акцент на переживаниях. Раздувание незначительных эпизодов до «серьезных проблем».
6) Ложное сочувствие
Наигранная доброта и забота. Внушение вам под видом добрых советов сценариев, которые выгодны манипулятору.
7) Наигранная похвала
Бывает, что намеренно идеализируют, переходя границу лести. Хвалят за все подряд, а потом резко это выключают. Человек себя чувствует виноватым, пытается назад вернут расположение.
8) Самопровозглашенный авторитет
Дают оценку, учат жизни, выносят вердикт, наклеивают ярлыки читают мораль. Присваивают себе позицию авторитета, а вас ставят в позицию слабого.
Важно отслеживать эти линии поведения, не вовлекаться. Где-то выходить из коммуникации, где-то немного подыграть. Главное, не воспринимать это всерьез и не быть участником этой игры.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
Запись на консультации: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
ТГ-каналы https://t.me/verabokareva и https://t.me/bokarevavera_psycoach
Уважаемые читатели, а вы часто такое отслеживаете?