Бьюти-адвент: твое лицо — главная история любви! Это первая часть новой предновогодней рубрики, которую я запускаю.
В декабре уделить время себе — это ресурсная и восстановительная практика для женщины.
Каждый год в заключительный месяц года помимо подборок подарков любимым, я предлагаю форматы заботы о себе.
В этом году я заранее нарисовала для себя и семьи адвент-календарь и запланировала все любимые приятности, связанные с праздниками: уход, подарки, приятные совместные активности. Пришла, к тому, что именно такой формат позволяет не только замечать, ценить, но и концентрироваться на всех приятных праздничных моментах.
Первую неделю декабря тематически я посвящаю заботе о себе. Собрала для вас самые нежные и красивые ритуалы — настоящий адвент как ожидание праздника кроется в эмоциях и действиях.
Я распределила для себя все эти приятные акценты в течение месяца, составила чек лист и с удовольствием заполняю его:
1. Очищение
Очищение вам предлагали уже на всех уровнях, без этого действительно не происходит обновление ни на уровне материальном, ни на уровне ментальном.
Клеточки кожи и каждая клеточка вашего существа тоже ждёт бережного очищения. Выбираем маску для дополнительного очищения, гоммаж, мягкий пилинг, подушечки с кислотами и делаем дополнительный уход — 2-3 раза до наступления праздника и 2-3 на каникулах.
Выйдет неплохой обновляющий курс для кожи. У меня в этом году, как и на исходе прошлого любимая маска AMORA. Курса из 10 масок как раз хватит на декабрь и первые дни января.
2. Усилить уход
Уход с дополнительным очищением классно сопроводить чем-то насыщенным — восстанавливающей маской, плотным бальзамом или маслом и непременно в финале кремом, восстанавливающим барьер.
Наша заряжающая витаминная сыворотка с цитрусовыми нотами закрывает все мишени, а цветочный бальзамической текстуры бархатный крем отлично завершает комплексный уход. SPA настроение, ароматное погружение и наполненная увлажненная бархатистая кожа — то, что надо!
3. Пьем воду
— всегда и особенно во время эксфолиации кожи.
Рекомендую на 2-3 недели убрать чай и кофе и пить чистую воду, детокс-воду, травяные чаи. Это ускоряет цикл обновления кожи, уменьшает отечность, улучшает увлажнённость и делает очищение эффективнее.
Добавьте в воду розмарин, мяту, мандарины, гранат, лимоны, огурец в любых сочетаниях — такая красивая детокс-водичка принесёт дополнительную пользу. Красивый новогодний рецепт: зерна граната, розмарин, долька лимона — празднично и полезно, когда такой графин стоит на столе — отлично поднимает настроение!
4. Внимание телу
Телу понравится уход из массажа щёткой, мягкого натурального и ароматного скраба, ванны с солью эпсом и эфирными маслами или натуральной бомбочкой, контрастный душ, завершённый масляным самомассажем и использованием легкого лосьона.
Убирайте из ухода пересушивающие кожу пену для ванн, частое применение мыла или гелей, плотные жирные крема. Слишком горячая и долгая ванна будет способствовать обезвоживанию.
5. Алтарь красоты
Уделите немного внимание порядку на алтаре красоты или создайте его — проверьте сроки годности средств, не используемые позиции и не подходящие тюбики отправьте в соответствующие категории.
Проверьте этапы ухода и чистоту составов и составьте приятный wish-лист средств и процедур, которые вы хотели бы попробовать в будущем году.
6. Прикасайтесь с любовью
Разогрейте ладони и прикасайтесь к лицу и телу с любовью, сообщая таким образом самые светлые намерения и самую тёплую восстановительную и целительную заботу.
Самомассаж можно делать прямо во время умывания на нашем ароматном и нежном бальзаме для умывания AMORA.
7. Помассируйте голову, шею, плечи, руки, ноги
— найдите для этого несколько минут утром, днём и вечером и помните, когда мы заботимся о себе, мы становимся сильнее и внимательнее к другим❤️
Именно поэтому я рекомендую первую неделю декабря сфокусировать внимание на себе, а на следующей неделе поговорим о подарках и заботе о близких.
Хотите новогодний домашний рецепт скраба, бальзама, обертывания, полезных и вкусных напитков, схемы ухода? Что интересно, пишите в комментариях👇🏼
Оставляю вам ссылку на адвент и пару новогодних иллюстраций для открыток, которые я нарисовала к этому году, присылайте свои впечатления и варианты использования 👌🏻