Это рагу помогает поддерживать здоровье кишечника благодаря клетчатке и витаминам в овощах и фасоли. Ингредиенты: 1 морковь (нарезанная) 1 баклажан (нарезанный) 2 помидора (нарезанных) 1/2 стакана фасоли (отварной) 2 ст. ложки оливкового масла Соль и перец по вкусу Инструкция: В сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте морковь, баклажан и помидоры. Добавьте фасоль, посолите и поперчите. Тушите на медленном огне 20-25 минут. Изюминка: Перед подачей посыпьте зеленью для свежести. Овощное рагу с томатами и фасолью — это питательное и полезное блюдо, которое идеально подходит для поддержания здоровья кишечника и общего тонуса.
Это рагу помогает поддерживать здоровье кишечника благодаря клетчатке и витаминам в овощах и фасоли.
Ингредиенты:
1 морковь (нарезанная)
1 баклажан (нарезанный)
2 помидора (нарезанных)
1/2 стакана фасоли (отварной)
2 ст. ложки оливкового масла
Соль и перец по вкусу
Инструкция:
В сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте морковь, баклажан и помидоры.
Добавьте фасоль, посолите и поперчите.
Тушите на медленном огне 20-25 минут.
Изюминка:
Перед подачей посыпьте зеленью для свежести.
Овощное рагу с томатами и фасолью — это питательное и полезное блюдо, которое идеально подходит для поддержания здоровья кишечника и общего тонуса.