Страх лежит в основе жизни этого мира (Н.А. Бердяев).
В нашем мире опасность всегда угрожает тем, кто ее боится (Бернард Шоу).
Если мне страшно, значит я в нужном месте и в нужное время (Брюс Уиллис).
Если хочешь ничего не бояться, помни, что бояться можно всего (Луис Анней Сенека).
Можно бесконечно долго приводить высказывания и мнения известных людей о страхе, настолько значим этот феномен в человеческой жизни. Как биологическое существо человек использует страх в качестве защиты. Страх спасает от опасности, обеспечивает выживание. Но страх в социальном контексте выполняет не только защитную функцию, но и дестабилизирующую, ведь он может возникнуть в ситуации предвосхищения, а не реальности. Мы часто боимся самого страха больше, чем события, его вызывающего.
Страх рациональный и иррациональный, страх биологический и социальный, страх эмпирический и метафизический. А еще бывает страх детский, экзистенциальный, фобический, панический… Столько различных видов страхов мы себе придумали, чтобы было чего бояться!
К какому виду относится страх потерять работу? Я думаю, что каждый случай надо рассматривать индивидуально, очень уж много может быть нюансов.
В этой статье я не буду приводить примеры из консультативной практики, а проанализирую свое отношение к страху потери работы, которого я никогда в жизни не испытывала. Конечно, мне приходилось эмоционально произносить фразу «Меня уволят!», но честное слово, истинного страха я при этом не чувствовала. Почему?
Я люблю работать! Я обожаю работу! Я всегда занималась только тем, что мне интересно и получала удовлетворение (хотя и уставала сильно). Можно предположить, что позитивные эмоции властвовали над негативными. Бояться было некогда. Зачтем это как первую причину.
Моя личностная установка на перфекционизм доставила мне много неприятностей, но одним из ее положительных моментов было нивелирование страха увольнения. Я старалась работать хорошо, стремилась к лучшему, училась и повышала квалификацию. И делала это не из страха, а из потребности узнавать новое и развиваться. Это вторая причина.
Возможно, этих двух причин достаточно, но для логической завершенности нужна третья. Третьей причиной я считаю мое желание осваивать новые виды деятельности. Разумеется, негативная составляющая этого желания принесла мне в жизни много хлопот и не позволила добиться значимых высот в какой-то одной профессии. Например, я не стала профессором и доктором наук (иногда грущу по этому поводу), не получила статус супервизирующего и обучающего трансактного аналитика (а могла), не создала психологический центр (а ведь можно было на этом сосредоточиться). Но зато я никогда не боялась потерять работу! Столько в мире нового, захватывающего, что каждое расставание с уже освоенным освещалось возможностями неизведанного. Дорогу осилит идущий!
Итак, что мы имеем в итоге? Страх потерять работу может быть квалифицирован как социальный страх. Он бывает рациональным или иррациональным, в зависимости от обстоятельств и личности человека, испытывающего страх. И в каждом конкретном случае надо анализировать ситуацию, выяснять причины и подбирать психотерапевтические техники для избавления от этого страха (если он вас беспокоит). Ведь каждый человек – это Вселенная! Возможности его велики, если не страшиться их использовать.
Желаю всем уверенности в себе и своей профессиоальной востребованности. А коль уверенность пошатнулась, приходите, мы ее восстановим!
Автор: Ирина Леготина
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru