Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

🚬 3 ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π’Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π½Π΅ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π² сСбя

🚬 3 ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π’Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π½Π΅ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π² сСбя) Π”Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ! πŸ‘‹ Π’Π°ΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅: "Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½(Π°), Ρ‡Ρ‚ΠΎ получится"? Π’Π°Ρˆ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ подсознаниС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρƒ ΠΎΡ‚ курСния β€” Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ Π΅Ρ‰Ρ‘ сомнСваСтся. Π’ΠΎΡ‚ 3 Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎ врСмя Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ⬇️ πŸ”΄ 1. Π’Ρ‹ стали Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄ курСния β€’ ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ с кашлСм, Π½ΠΎ всё Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚Π΅ β€’ ЧувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сигарСты большС Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‚, Π° лишь Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π³Π»ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ стрСсс β€’ Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ состояния ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ² πŸ‘‰ Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ случайно. Π’Π°Ρˆ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‘Ρ‚ сигналы: "МнС это большС Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ!" 🟑 2. ΠŸΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ мысли "А Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ?" β€’ Иногда прСдставляСтС Тизнь Π±Π΅Π· сигарСт β€’ Π£ΠΆΠ΅ искали ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ β€’ Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° нСкурящих с Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΡ‚ΡŒΡŽ πŸ‘‰ Π’Π°ΡˆΠ΅ сознаниС ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ измСнСниям! 🟒 3. Π’Ρ‹ устали ΠΎΡ‚ этой ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ β€’ ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ‚Π΅ автоматичСски, Π±Π΅Π· ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ β€’ Π Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…, ΠΏΠ΅ΠΏΠ΅Π», Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ постоянных ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡƒΡ€ΠΎΠ² β€’ ΠŸΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ создаё

🚬 3 ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π’Ρ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π½Π΅ Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π² сСбя)

Π”Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ! πŸ‘‹ Π’Π°ΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅: "Π₯ΠΎΡ‡Ρƒ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½(Π°), Ρ‡Ρ‚ΠΎ получится"?

Π’Π°Ρˆ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ подсознаниС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΊ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρƒ ΠΎΡ‚ курСния β€” Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌ Π΅Ρ‰Ρ‘ сомнСваСтся. Π’ΠΎΡ‚ 3 Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎ врСмя Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ⬇️

πŸ”΄ 1. Π’Ρ‹ стали Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄ курСния

β€’ ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ с кашлСм, Π½ΠΎ всё Ρ€Π°Π²Π½ΠΎ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚Π΅

β€’ ЧувствуСтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сигарСты большС Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‚, Π° лишь Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π°Π³Π»ΡƒΡˆΠ°ΡŽΡ‚ стрСсс

β€’ Π—Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ состояния ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ²

πŸ‘‰ Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ случайно. Π’Π°Ρˆ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‘Ρ‚ сигналы: "МнС это большС Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ!"

🟑 2. ΠŸΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ мысли "А Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ?"

β€’ Иногда прСдставляСтС Тизнь Π±Π΅Π· сигарСт

β€’ Π£ΠΆΠ΅ искали ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ

β€’ Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° нСкурящих с Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΡ‚ΡŒΡŽ

πŸ‘‰ Π’Π°ΡˆΠ΅ сознаниС ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈΡ‰Π΅Ρ‚ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ измСнСниям!

🟒 3. Π’Ρ‹ устали ΠΎΡ‚ этой ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ

β€’ ΠšΡƒΡ€ΠΈΡ‚Π΅ автоматичСски, Π±Π΅Π· ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ

β€’ Π Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…, ΠΏΠ΅ΠΏΠ΅Π», Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ постоянных ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΡƒΡ€ΠΎΠ²

β€’ ΠŸΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ создаёт большС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚

πŸ‘‰ Π­Ρ‚ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ: Π’Ρ‹ психологичСски Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΊ измСнСниям!

πŸ”₯ Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ дальшС?

Если Π’Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π»ΠΈ сСбя хотя Π±Ρ‹ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚Π΅ β€” Π’Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊ свободС ΠΎΡ‚ курСния.

ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг ΡƒΠΆΠ΅ сСгодня:

Π—Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ сигарСту Π½Π° стакан Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ 5 Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΡ… Π²Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ²

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅:

"НС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ всю лСстницу Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ β€” просто сдСлайтС ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ шаг."

Какой ΠΈΠ· этих ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠ² Π’Π°ΠΌ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ? β—οΈΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² коммСнтариях β€” обсудим вмСстС!❗️

πŸ’¬ P.S. Π’ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ постС я расскаТу ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ 24 часа Π±Π΅Π· сигарСт ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡ€Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.