В большой семье клювом не щелкай и успей воды попить

В большой семье клювом не щелкай и успей воды попить

Хочу поделиться историей своей клиентки.

В целях конфиденциальности все имена изменены, совпадения случайны 🤫

Обратилась ко мне Ярослава с тем, что не получается у неё пить 2 литра воды в день.

Вот не может она себя заставить 🤷‍♀

Естественно, первое, что я у неё спросила -

В чем важность именно 2 литров воды в день?

Вот, говорят, так надо

- ответила клиентка.

Кому надо? 🤔

Эта сессия могла продлиться 15 минут, так как Ярослава быстренько сама с собой раскинула возможные варианты и обозначила себе план - ставить будильник и по нему идти пить воду.

Но я была бы не я, если бы всё так и оставила 😉

Мы пошли в запросе дальше, что вообще стоит за этой водой для клиентки. И в итоге мы пришли к тому:

📝 Ярослава беспокоится о своём здоровье.

📝 Она на постоянной основе ходит в спортзал, но не видит изменений.

📝 Ей тяжело соблюдать режим питания, потому что она очень много работает, и у неё нет времени на полноценные приёмы пищи.

📝 А наедается она только вечером перед телевизором, так как это единственное время, которое она может уделить своей семье, и это как будто их объединяет и сплочает.

И в итоге от банальной воды мы пришли к тому, что Ярослава заколебалась на работе и очень хочет больше времени проводить с семьёй. Потому что это её отдушина.

В результате мы выстроили план, как Ярославе не пить воду по будильнику, а так распределить своё рабочее время, чтобы была возможность проводить время с семьёй не только перед сном.

Конечно, мы продолжили работу уже в другой траектории. Но в данном случае я хочу отметить, что даже банальный вопрос - что я хочу на обед: сосиску или колбаску? - может вывести к более глубокому пониманию себя и решению неочевидных проблем.

А если вы хотите разобрать свою ситуацию, приглашаю вас на консультацию за 990 рублей.

Особенно она будет полезна вам, если вы чувствуете неудовлетворённость, живете в дне сурка и не знаете, чего вообще хотите. При вашем желании можем дополнительно использовать метафорические карты.

За подробностями в лс @darya_silnyagina ❤️