В этой статье я расскажу о теме зависимости от чужого мнения, о том кто что обо мне подумает . А что скажут другие люди ?
Часто в основе зависимости от мнения других людей сидит страх, страх негативной оценки меня как человека , негативного ко мне отношения . Страх отвержения, страх неприятия этими другими людьми. Это может быть как ближайшие окружение , родственники , семья, друзья так и абстрактное общество, мир людей , как он есть. Так с чем сопряжена зависимость от чужого мнения ? Как появляется страх критики , страх осуждения и как следствие страх собственный .
Также он является страхом самовыражения, самопрезентации, вношение своих мыслей, вкусов . Выглядит это так будто бы у человека нет собственной устойчивой модели себя, его самооценка, самомнение, уверенность в себе находится в прямой зависимости от оценки , и от отношения от других людей к нему. То есть если кто-то то хвалит то что я делаю или как я выгляжу , говорит что это хорошо , то значит можно выдохнуть, жить спокойно и значит что это хорошо. Если кто-то раскритиковал меня , кому-то что-то не понравилось , значит это вызывает сильные переживания и нужно как-то исправляться.
Почему вообще для человека становится важным что о нём подумают другие люди?
И первый момент нужно смотреть какое воспитание получал ребёнок. Возможно и в его семье постоянно говорили ,,а что скажут наши родственники,, или,, а что скажут в нашей семье,, постоянно ссылаясь на какой-то автортет. И ребёнок привыкает к тому что есть общество, как такой бабайка и его мнение сверхважное и сверхценнре и этому надо соответствовать.
Сами родители могли размывать самооценку, самомнение ребёнка, внушая ему что он стал неправильным, и руки у него откуда то не оттуда растут , ставя акцент на внешней стороне развития ребёнка, а не на его личности . Развивая не его интересы и при этом .
Очень тяжело если человек получает такое обращение к себе в детсиве. Он становится с детства травмирован тем что его родители сами демонстрируют ему отношение к себе зависимое от чужого мнения.
Предложение следует.
Автор: Ворончихина Анна Алексеевна
Психолог, Когнитивно-поведенческий
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru