Вы главный герой или просто гость в чьей-то истории?
Спросите себя: каждый день вы создаёте свой мир — или живёте в чужом?
Чья это жизнь? Ваша ли она на самом деле? Или вы просто играете роль в чужой истории, следуя сценарию, который написали не вы?
С детства нас учат вписываться в рамки: хорошо учись, слушай старших, найди «нормальную» работу, построй семью, не выпендривайся. Мы растём, впитывая эти установки, и в какой-то момент перестаём спрашивать себя: «А чего хочу я?»
А теперь давай представим две жизни.
Первая — вы часть чужого мира. Вроде бы у вас есть работа, семья, друзья. Есть даже хобби, увлечения, мечты, о которых вы так грезите. Но если задуматься, всё это построено вокруг кого-то.
Желание научиться дайвингу? Не ваше — просто хочется впечатлить парня. Вы надеваете именно эту рубашку, потому что однажды та красотка сделала вам в ней комплимент. Поздно вечером, уставшая после работы, всё равно едите к нему, потому что он попросил срочно заехать. А заодно привезти пакет фруктов.
Вы соглашаетесь на все эти неудобные для себя варианты. Перешагиваете через собственные принципы, потому что боитесь потерять одобрение. Боитесь разочаровать. Боитесь , что если скажете «нет», вас станут любить меньше.
Вы постепенно теряете себя, растворяетесь в чужом мире, подстраиваясь под желания, ожидания и потребности других. И чем дальше заходите, тем сложнее становится понять: а чего же действительно хочешь именно вам?
Вы соглашаетесь на встречи, которые вам неинтересны, смотрите фильмы, которые вам скучны, идете на работу, которую ненавидите, просто потому, что это удобно кому-то ещё. Вы привыкаете оправдывать всё это фразой «ну так надо», «так проще», «так принято».
А потом однажды вы просыпаетесь с ощущением пустоты, с сильнейшим внутренним конфликтом и не понимаете, как так вышло. Ваши мечты — это не ваши мечты. Ваши желания — это не ваши желания. Ваша жизнь — это вообще не ваша жизнь..
А вы просто гость в чьём-то мире.
Вторая — вы хозяин своего мира. Вы выстраиваете его так, чтобы вам было в нём комфортно, интересно и по-настоящему кайфово. Вы не строите свою жизнь вокруг одного человека. Вы занимаетесь тем, что нравится именно вам, а не ради чьего-то одобрения. Люди могут приходить и уходить, но ваша жизнь остаётся наполненной.
Вы знаете, чего хотите от жизни, какие цели перед вами стоят, что вас вдохновляет. Вы осознаете, чем хотите заниматься, что вас увлекает. В таком мире даже если что-то пойдёт не так, вы не потеряете себя. Потому что ваш мир не зависит от одного человека или внешних обстоятельств.
Вы строите его на своих ценностях, интересах и желаниях. Вы не боитесь сказать «нет», если что-то выходит за рамки ваших границ. Не соглашаетесь на то, что вам не близко, просто чтобы угодить. Вы выбираете окружение, которое вас вдохновляет, а не тех, кто просто оказался рядом.
Вы занимаетесь тем, что вам действительно интересно, а не тем, что «модно» или «правильно». Вы берёте на себя ответственность за свою жизнь — и это даёт вам свободу. Вы не ждёте, что кто-то придёт и сделает вас счастливым — вы сами создаете своё счастье.
И самое важное — в таком мире вам хорошо как в одиночестве, так и с близкими людьми. Вы не боитесь, что кто-то уйдёт, потому что ваш мир не рухнет. Люди могут быть его частью, но не заменяют его.
Вы — хозяин своей жизни. И в этом ваша сила.
Почему важно строить свой мир?
- Вы не зависите от других. Когда ваш мир — это мир жены, мужа, родителей, друзей или начальника, ты становишься зависимым. А что если они уйдут? Останетесь ли вы в равновесии или ваш мир разрушится?
- Жизнь становится насыщенной. Вы создаете свои ритуалы, находите хобби, развиваетесь, пробуете новое. Тогда ваша жизнь не сводится к вечному «дом-работа-быт». Она наполняется событиями, эмоциями и смыслами.
- Вы не боитесь потерь. Люди могут приходить и уходить, отношения могут заканчиваться, работа может меняться. Но если у вас есть свой мир, вы не потеряете себя, даже если потеряете кого-то.
- Вы притягиваете сильных людей. Люди тянутся к тем, у кого есть внутренний стержень, собственные цели и путь, которому он следует. Когда у вас есть свой мир, вы не хватаетесь за кого-то из страха одиночества, а выбираете тех, кто делает ваш мир лучше.
Как создать свой мир?
- Разберитесь, чего вы хотите. Без этого никак. В чём ваши ценности? Что вас вдохновляет? Какие цели вы ставите перед собой? Какие моменты в жизни вам приносят радость?
- Не бойтесь выделяться. Не надо стремиться быть удобным для всех. Если вам нравится кататься на сапборде зимой — делай это. Если хочется писать статьи о психологии — пишите. Это ваш мир, и он не должен быть одобрен кем-то.
- Создавайте свои ритуалы и традиции. Маленькие вещи делают нашу жизнь особенной. Пятничный вечер в уединении с книгой, воскресные поездки за город, ведение дневника — всё это помогает вам чувствовать, что вы живете осознанно.
- Учитесь быть одни. Люди, которые не умеют быть наедине с собой, чаще всего растворяются в чужих мирах. Если вам дискомфортно без компании, значит, пора разобраться, чего вы боитесь в этом одиночестве.
- Следите за границами. Люди могут быть частью вашего мира, но они не должны его заменять. Если вы жертвуете своими интересами ради отношений, дружбы или работы — это тревожный звоночек.
Важное напоминание
Жить в чужом мире проще. Там уже есть правила, удобные решения, привычные пути — и эти пути уже выбраны за вас. Вам остаётся лишь идти по ним, не задавая лишних вопросов. Но этот путь рано или поздно приведёт к внутренней пустоте. А затем — к кризису, когда вы вдруг осознаёте, что жизнь прошла мимо.
Хозяин своего мира — это тот, кто сам выбирает, как ему жить. Тот, кто знает, чего он хочет, и строит свою реальность осознанно. Сам делает себя счастливым, понимает, что хочет от жизни, и не боится брать за неё ответственность. Он наполняет свою жизнь тем, что приносит ему радость, а не подстраивается под чужие ожидания. Он не ждёт удобных обстоятельств, а создаёт их сам.
В какой момент вы поняли, что живёте не своей жизнью? Как вы изменили ситуацию?
Что делает вашу жизнь именно вашей? Есть ли у вас свои ритуалы, которые наполняют вас? Делитесь своими мыслями в комментариях.
Другие статьи:
Как найти себя: пошаговое руководство
Френдзона: что это на самом деле и как из неё выбраться?
Мужчина и его "посмотрим". Почему мы это говорим?