Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Материнство: Как не потерять себя

Материнство – великое счастье, которое наполняет нашу жизнь, делает её прекраснее, дарует новые смыслы и роли. Но в то же самое время это большая ответственность и тяжкий труд. Путь материнства - долгий и тернистый, он наполнен заботой, любовью, а также психологическими кризисами и страхами. В первую очередь это страх за ребёнка. С его рождением мир для женщины меняется навсегда. Теперь не просто «я», теперь есть «мы». И в этот период слияния многие могут испытывать моральное истощение, тоску, так как забывают о себе как о самостоятельной единице. Сколько бы ни было ребенку лет или месяцев, важно уделять время себе, хоть немного, чуточку каждый день. Важно позволить себе оставаться личностью и женщиной. Не бросайте полностью свои хобби и увлечения. Не игнорируйте свои желания. Так же иногда женщине просто необходимо отстраниться от материнства и пойти в гости, в кино и т.д. Если центральной фигурой нашей жизни становится ребёнок, то дела могут не клеится, так как женщина не принимает с

Материнство – великое счастье, которое наполняет нашу жизнь, делает её прекраснее, дарует новые смыслы и роли. Но в то же самое время это большая ответственность и тяжкий труд. Путь материнства - долгий и тернистый, он наполнен заботой, любовью, а также психологическими кризисами и страхами.

В первую очередь это страх за ребёнка. С его рождением мир для женщины меняется навсегда. Теперь не просто «я», теперь есть «мы». И в этот период слияния многие могут испытывать моральное истощение, тоску, так как забывают о себе как о самостоятельной единице.

Сколько бы ни было ребенку лет или месяцев, важно уделять время себе, хоть немного, чуточку каждый день. Важно позволить себе оставаться личностью и женщиной. Не бросайте полностью свои хобби и увлечения. Не игнорируйте свои желания. Так же иногда женщине просто необходимо отстраниться от материнства и пойти в гости, в кино и т.д.

Если центральной фигурой нашей жизни становится ребёнок, то дела могут не клеится, так как женщина не принимает свой дар жизни, с появлением ребёнка, она ему его как будто отдаёт. А для ребёнка это много, у него свой дар жизни есть, ему чужого не надо. И многие женщины забывают про свою женственность и сексуальность из-за чего пары распадаются, и дети остаются в неполных семьях.

Если же женщина вложила свою очень большую часть психики в ребёнка, то сепарация будет протекать крайне травматично, возможны частые скандалы и конфликты в подростковом возрасте у кого-то вплоть до полного прекращения общения. При этом у матери будет такое ощущение, как будто часть от неё отрывают, это очень болезненный процесс. А у ребёнка – ощущение, что его держат кандалами и не дают жить жизнь.

В другом варианте, если чадо не бунтует, то возможно отсутствие сепарации. И тогда ребёнок в будущем практически не сможет принимать самостоятельные решения сам, он будет оглядываться на маму и делать так, как ему сказали. В созависимой позиции сложно построить здоровые отношения с партнёром, сложно найти свое признание. И это калечит жизнь не только матери но и ребёнка. Оба не живут самостоятельно, как будто бы склеены.

И даже если какой то из перечисленных негативных процессов уже происходит в Вашей жизни , помните, что всегда есть возможность всё изменить, наладить коммуникацию и отпустить друг друга.

Желаю всем держать ракурс внимания прежде всего на себе!

Автор: Чурсина Ирина Игоревна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru