Знакомо ли вам состояние обуревающего внутри сомнения. Сомнения, которое затрудняет поиск решений, затмевает четкое видение ситуации. Внутренний голос нещадно говорит с вами, задает вопрос: "А как сейчас поступить, чтобы было правильно?". Удовлетворяющий до конца ответ не приходит никогда. Становится страшно сделать не так, хочется максимальной ясности.
Туман сомнений застилает все пространство внутри и в нем невозможно разглядеть собственное лицо. Свои желания тонут в нем, растворяются как что-то неважное и глупое. Лишь бы не ошибиться и не показаться другим людям плохим и ни на что не годным.
Человек, мыслящий таким способом, отказывается от выбора себя. У него есть только желание соответствовать ожиданиям других, страх оказаться непринятым и отверженным. Такое мышление ведет за собой плачевные последствия - жизнь с нелюбимыми людьми, раздражающая и надоевшая до чертиков работа. Зато не один (одна), зато зарплата хорошая, зато престижно и не хуже, чем у других. Аргументов в оправдание бездействия множество. И в этих оправданиях человек тонет, продолжая отказываться от себя.
Помните тот момент, когда вы отказались от чего-то важного для вас, потому что "так надо"? Причем совершенно не понимая, кому надо. Просто руководствуясь кем-то созданными рамками приличия, воспитанием и т.д. А на самом деле, страхом показаться не тем, кем вас привыкли видеть. Будем честными - без этого никуда.
Отказываясь от выбора себя, человек за маской приличия и желания угодить другим, таит агрессию на окружающих и на себя. Потому что злиться нельзя, это "некрасиво". И страшно... Ведь проявленная злость снимает маски и показывает человека таким, какой он есть.
Люди часто не понимают (скорее не хотят понимать), что хотят они сами. Живут как будто бы за бортом, угождая и соответствуя желаниям других. А свои мечты похоронены под грузом "должен" и "следует". Способности остаются нераскрытыми, потому что кто-то сказал, что "все это ерунда".
Когда к человеку приходит осознание происходящего, появляется страх. С одной стороны, это страх так и остаться потерянным для себя, а с другой, страх заявить о себе настоящем. Развивается внутренний конфликт между желанием вернуться к себе и оставить все как есть. И если здравый смысл побеждает, то человек выбирает первое. Если нет, то остается со своими сомнениями надолго, иногда и навсегда.
Мне хочется вести речь о тех, кто все-таки нашел в себе смелость встать на свою дорогу и жить свою жизнь, не оглядываясь на других. Для вас есть множество способов изменить ситуацию - читать книги по саморазвитию, использовать опыт людей, которые уже прошли этот путь, совершать маленькие шаги для принятия своих решений, обратиться за поддержкой к близким, если есть такая возможность. Поддержка вам понадобиться точно. Получить ее можно у психолога, который умеет это делать профессионально. Во-первых, потому что он учился, а во-вторых, потому что сам проживал то, о чем говорит здесь.
У меня на сессиях мы идем с клиентом через туман вместе. По пути человек сталкивается с препятствиями, преградами, которые затрудняют его движение. И я оказываюсь рядом, подхватывая его и не давая упасть. Так нужно пока свои опоры не выросли, пока своя вера в собственные силы не укрепилась. У каждого человека это время свое, но, главное, идти. Тогда обязательно дойдешь - к себе, к контакту с собой, к своей жизни. А я буду рядом до тех пор, пока вам это нужно - буду подсвечивать фонариком в темные места, помогать ориентироваться на незнакомой местности и аккуратно подсказывать направление.
Уже сейчас туман рассеивается. Дорога становится видна. Первый шаг за вами. Приглашаю вас.
Людмила Алаторцева - психоаналитик, кризисный психолог, врач и арт-терапевт. Провожу индивидуальные и семейные консультации, как очно в Санкт-Петербурге, так и онлайн. Запись на консультацию по телефону: +7(981)950-92-62.
Приглашаю вас в мой Телеграм-канал, где много интересной и полезной информации для вас. Заходите и подписывайтесь.