Доброго дня друзья, мы постоянно соблазняемся на разные эксперименты поваров и индустрий.
Ну, а что всё вкусно, хочется скушать всё! Это правда!
Но всё бы хорошо, да ничего хорошего нет в том, что мы иногда даже не следим, что бездонно поглащаем!
Человек использует еду, как топливо, что бы идти дальше. Безусловно без этого нельзя.
Но топливо бывает разным и вместо энергии, витаминов, силы, молодости забирает у человека самое важное! Здоровье!
И наверно важно даже иногда знать, что нам лучше бы не употреблять вообще, чем, что попробовать!
Что попробовать, это всегда пожалуйста, а что нельзя, об этом всё молчат и никто не говорит почему и что делать.
Я знаю, что мне нельзя есть много помидор и красного мяса, по мнению врача, это создаёт избыток кислоты, от этого болит ступня, пальцы. Есть у меня и таблетки, которые можно при случае выпить. Но зачем провоцировать, я не сторонница таблеток, не лучше ли тогда просто не увлекаться тем, что мне приносит боль?!
Больше у меня такого больного синдрома подагры не было. Просто мясо ем умеренно. И помидоры отдельно. И ничего принимать не надо.
Но об анализах и болезнях, поговорим на другом уровне. Мы сейчас о еде.
Так вот, летят годы, а мы кушаем как раньше, не обращая внимание на организм, который даёт сигналы нам о том, что пора менять порцию, калории, сегодня мы столько не сжигаем, сколько съедаем.
Мы не тратим столько энергии, сколько в виде еды в себя складываем.
И не редко это как раз продукты-пустышки. Когда пользы нет вообще ни какой.
Мы подсаживаемся в срочном порядке на диеты. Пытаемся теперь вести строго с собой! Но, срыв неизбежен. Не тот человек, не та ситуация...
Вы заметили, что люди, такие какие есть. По сути не надо резко худеть или толстеть. Надо просто изначально выбирать здоровое топливо.
И здесь нет единого рецепта. Это будет неправильно, если я начну писать вам диету... Какие-то продукты вам нельзя, какие-то дорого бьют по карманам, а главное, результат-то будет или опять великий срыв?! Начните внедрять здоровое топливо ⛽ непринуждённо и не строго к себе.
Не надо худеть к лету!
"Дело в том, что быть в форме, это образ жизни, а не рывок от праздников до праздников, а потом опять полгода ищешь новый размер одежды и так далее... Делайте наоборот! ". Это анонс статьи на уровне про рот и талию, хотите знать, почему делать надо наоборот и что конкретно подписывайтесь на уровень. Заходите по ссылкам.
Подписка стоит 450 р. в месяц, материалы выходят раз в неделю (обычно чаще конечно). Найдите свою "порцию" хорошего настроения! Найдите свою талию, вам понравится, кушать и прощупывать талию! Здесь нет диет, только порции, полезные статьи и бонусом видео мануальной терапии! Подписывайтесь.
Изначально человек такой какой он есть, вот сейчас если к вам прийти вы в какой форме?! Я тоже не в идеальной "по журналам" я не швабра. Но я бы хотела сохранить, то, что имею у меня нет цели похудеть. Мне нравятся мои бёдра и их контраст с талией и всё остальное меня радует!
Здоровье не в худобе и костях, там другая крайность, сухая обтянутая кожа и старческая сухая старушка. Когда руки, лицо и многое , всё равно выдают лета...
Задача моего уровня про еду и талию НЕ в доведении себя до картинки! Физиология у всех разная! Кости разные! Зачем насиловать и копировать. Лучше просто сбросить не свои кило и остановится на своём УРОВНЕ веса, а не том, который пишут везде!
Кстати, факт! У меня нет весов, только измерительная лента для талии!
"А зачем нам талия? Главное есть рот! И правда, кажется, что две эти вещи несовместимы, еда не друг талии?! Но еда влияет на образ, на здоровье! На застойные явления в организме." Хотите узнать какие порции ем я?! Хотите увидеть прозрачный суп? А хлеб, что у меня с хлебом, а с мороженым?! Подписка на уровень про талию и рот, как раз покажет, при каких порциях есть рот, ой то есть талия! Жмите на ссылку, выбирайте свою порцию, и получайте бонус, обучение мануальной терапии и исправление болей в плече (что было у меня).
Главный момент!
Я не являюсь врачом и специалистом по питанию, вы должны это знать.
Я просто даю примеры блюд, активностей и многое другое, что отлично работает на мне!
Но мне не нужны кардинальные похудения, ещё раз об этом говорю. Нашла свой вес, свой обхват талии и сейчас на пятом десятке, моя задача просто комфортно это сохранить!
Делюсь с вами рецептами, которые идут в "рот и сохраняют талию"! Простите за грубость, но я сама в шоке, что можно не быть на диете, питаться и радоваться своему телу. Просто подпишитесь и выбирайте завтрак сами!
Начните фиксировать размеры талии! Пишите, какая она у вас сейчас.
Еще раз о главном! Я не худею.
Я просто ем, кайфую от талии и делюсь с вами своим счастьем.
Добавляю вам ещё полезные бонусы, так как люблю разбираться с массажами и не только!
Очень прошу, любые консультации, вопросы касаемые здоровья проходить у специалистов, пусть и узких. Это важно!
Когда человек здоровый с ним проще, когда есть заболевания или ограничения, здесь нельзя действовать без мнения специалиста.
Даже если вы ко мне придете за советом, но будете иметь заболевания, я вас для начала отправлю к специалисту, а потом найду свои лучшие здоровые рецепты на каждый день в соответствии с вашей диетой от врача уже.
Так же, с массажем, здоровым людям он показан. Больным людям он делается с консультации врача и многое уже нельзя делать! Это тоже важно.
"Тогда зачем ваш уровень, если здесь ничего нельзя, только через врача?"
Хороший вопрос!
Мой уровень для тех, кто хочет кушать! И хочет талию! И готов исключить лишние продукты и лишний вес, который набрался за время жизни на Планете Земля.
Именно на этом уровне, есть готовые варианты обедов, завтраков при максимальном сохранении талии. Не могу это объяснить (я сейчас в такой трансформации себя), хотя все понятно, я просто перестала есть лишнее, вот и все. И потребность ушла в утиль. Я кайфую.
4 года назад были роды, у меня расширились бедра, но талии мне захотелось больше всего. И сегодня ищу балансы между здоровьем, питанием и талией! Просто плоский прямой покрой тела это не мое. Я женщина и хочется сохранить "бугры Венеры". Уровень о балансе. Я не такая молодая, чтобы много набирать и потом судорожно сбрасывать и так далее. Все, хочется ЖИТЬ, а не мечтать о талии!
Для тех, кто кушает и понимает, что пора бы порции уменьшать, пора бы уже что-то убирать. Хватить маниакально хотеть жрать!
Еда, как секс, только здоровая омолаживает! Лишнее не наше и порою противно становится...
Вы можете отправить комплимент автору от 50 рублей. Жмите. Спасибо!
#питание #талия #тело #диеты #худение #класс #седина #серебро #уровень #секс