Бывает ли у вас ощущение, что вы живете словно не свою жизнь? Будто бы все, что вы делаете, уже вложено и запрограммировано в вас с детства. И что бы вы ни делали, вы снова возвращаетесь в эту накатанную кем-то колею.
Очень часто дочери живут жизнь мамы.
Например, мама развелась в 35 лет, и дочка разводится. Маму бил муж, и дочка выходит замуж за того, кто руку на нее поднимает.
И таких ситуаций очень много.
Порой женщина решает, что всё, с нее хватит. Теперь-то она точно будет жить не так, как мама. И начинает словно компенсировать все то, чего не делала мама и что не делала она сама. Это выражается в несвойственном ей поведении - она может начать вести себя вульгарно или слишком навязчиво. Или наоборот, скромно. Главное - не так, как мама.
Но на самом деле это никак не поможет женщине жить другую жизнь, свою. Не так, как у мамы.
Почему?
Потому что невозможно психологически отсоединиться от близкого человека, когда внутри есть боль, обида и злость. В этом случае женщина еще сильнее прикипает к маме и начинает болеть ее болезнями, жить ее сценарием, говорить ее словами.
Чтобы начать жить свою жизнь (а не мамину), важно сделать как минимум 2 вещи:
1. Принять, что мама тоже человек, и проработать свои к ней претензии, обиды и злость.
2. Согласиться потерять привязанность к маме и перестать с ней эмоционально сливаться (это то, что рождается еще с пеленок и что важно во взрослом возрасте проработать). Если женщина сильно привязана к своей матери, то для нее начать жить свою жизнь равноценно тому, чтобы предать маму.
Если вы ощущаете, что живете не свою жизнь, а мамину, осознаете, что сейчас вы можете сделать собственный выбор.
И если вы делаете выбор в пользу себя, это не значит, что вы предаете маму. Нет. Это означает, что вы продолжаете любить маму, но при этом любите и себя и выбираете СВОЮ жизнь, свои интересы, свои чувства, мысли, цели.
И тогда вы не будете бежать от маминого примера жизни, как от огня.
Вы не будете сбегать в странное поведение, чтобы только не быть как она.
Вам не придется притворяться, что все хорошо.
Вы просто пойдете своим путем, оставив чувство любви и уважения к человеку, который дал вам жизнь.
Только так вы сможете вернуть себе себя.
____
Поддержите, пожалуйста, канал лайком и подпиской. Мне приятно ваше проявление любви, взаимности и благодарности.
Ваши реакции ❤️будут мотивировать меня создавать полезный контент чаще, а канал будут видеть другие люди.
Подписывайтесь на канал «Поверь в себя. Ресурсное состояние», чтобы каждый день получать порцию вдохновения, ресурса, веры в себя.
Здесь вы сможете глубоко понять свою личность, раскрыть в себе таланты, вернуть энергию и прекрасное настроение. Здесь вы обретете спокойствие и мир в душе.
Я Ирина, ресурсный психолог. Помогаю перейти из состояния «существую» — в «живу и наслаждаюсь». Итог работы со мной: легкость, радость, довольство собой, рост дохода, новые возможности.
Записаться на консультацию психолога
В моем канале Телеграм я приготовила для вас ПОДАРОК ГАЙД «Хочу, но откладываю: 5 шагов к получению всего, что ты хочешь».
Также есть шикарный урок «ТВОЯ СУПЕР СИЛА», который поможет вам быстро поменять состояние из минуса в плюс - забирайте здесь
Вы можете отблагодарить меня и подарить мне вдохновение на создание новых полезных материалов
https://pay.mysbertips.ru/26689324