Любая ситуация нейтральна. И каждый раз, когда с тобой что-то происходит, ситуация словно "ждет" твоей оценки. И в зависимости от этого ты получишь разное будущее.
Давай приведу простой пример.
Тебя увольняют с работы.
Эта ситуация, как только она произошла, ждет твоего отношения к этому. Как только это случается, ничего не происходит вовсе.
Все начинает происходит внутри тебя.
Ты можешь решить, что на этом твоя карьера закончилась. И ты больше не сможешь найти такую же прекрасную работу. И это одно отношение к ситуации.
А можешь решить, что все отлично! Наконец-то ты освободился от этого самодура начальника и найдешь что-то более подходящее к твоему настоящему образу жизни и мыслей. Это второе отношение к ситуации.
И таких "отношений" и "оценок" может быть великое множество по поводу одной и той же ситуации.
Один человек быстро справится и подумает: Какое счастье!
А второй впадет в депрессию, потому что всплывет море старых детских проблем и травм.
А третий решит, что нужно во что бы то ни стало проситься обратно и быть удобным.
Главное в этом вот что.
То, какую "оценку" или маркер ты присваиваешь ситуации, так она и начинает развиваться.
Просто подумай об этом.
От твоего отношения зависит, что будет дальше. Как события начнут разворачиваться дальше.
Будут ли они благоприятными для тебя или сломят твой внутренний стержень?
Только представь, что это зависит от твоей реакции на происходящее событие.
А теперь вспомни любую ситуацию, по поводу которой ты сейчас переживаешь. Как ты думаешь о ней? Как о наказании или как о возможности?
Негативно или позитивно?
Ты видишь будущее или тебе кажется, что жизнь закончилась?
Если ты мыслишь о ситуации негативно, попробуй прямо сейчас сделать "переоценку" события.
Подумай, что хорошего оно за собой несет. Какие возможности открываются? Что ты можешь предпринять прямо сейчас? Чему ты можешь научиться? Чему ты уже научился?
Как только ты сможешь прочувствовать новую реакцию на событие, тогда ты сможешь открыть НОВЫЕ ДВЕРИ и НОВОЕ ОКНО БЛАГОПРИЯТНОЙ ВЕРОЯТНОСТИ.
Пока ты думаешь о ситуации, как о чем-то ужасном и безвыходном, ты не откроешь ничего нового и заведешь себя в тупик. А то и в депрессию.
Конечно, не так просто самостоятельно сделать переоценку ситуации, особенно когда всплывают старые травмы и переживания. Если тебе сложно справиться самостоятельно, найди психолога, который тебе поможет.
И помни, любая ситуация "ждет" твоего отношения, чтобы развернуться в соответствии с твоими чувствами и намерениями.
А поэтому прежде чем унывать, переживать по поводу чего-либо, подумай, а что хорошего происходит благодаря этому событию.
____
Поддержите, пожалуйста, канал лайком и подпиской. Мне приятно ваше проявление любви, взаимности и благодарности.
Ваши реакции ❤️будут мотивировать меня создавать полезный контент чаще, а канал будут видеть другие люди.
Подписывайтесь на канал «Поверь в себя. Ресурсное состояние», чтобы каждый день получать порцию вдохновения, ресурса, веры в себя.
Здесь вы сможете глубоко понять свою личность, раскрыть в себе таланты, вернуть энергию и прекрасное настроение. Здесь вы обретете спокойствие и мир в душе.
Я Ирина, ресурсный психолог. Помогаю перейти из состояния «существую» — в «живу и наслаждаюсь». Итог работы со мной: легкость, радость, довольство собой, рост дохода, новые возможности.
Записаться на консультацию психолога
В моем канале Телеграм я приготовила для вас ПОДАРОК ГАЙД «Хочу, но откладываю: 5 шагов к получению всего, что ты хочешь».
Также есть шикарный урок «ТВОЯ СУПЕР СИЛА», который поможет вам быстро поменять состояние из минуса в плюс - забирайте здесь
Вы можете отблагодарить меня и подарить мне вдохновение на создание новых полезных материалов
https://pay.mysbertips.ru/26689324