Апрель в моем блоге - месяц самопознания, предлагаю отличную практику. Каждый день апреля я буду публиковать один вопрос, который полезно задать себе и искренне на него ответить для глубинного самоанализа и лучшего понимания себя.
Я рекомендую записывать все ответы, чтобы вы в любой момент могли обратиться к своим записям и еще раз отрефлексировать.
Сколько целей вы поставили себе на этот год? Сколько из них уже достигнуты?
Четверть года уже позади, а значит, пришло время для анализа своих достижений. Это очень полезный инструмент для отслеживания своего прогресса.
Итак, сколько? Сколько целей вы уже достигли? Этот вопрос что-то всколыхнул в вас? Возможно этот вопрос что-то всколыхнул в вас. Возможно вы продвинулись не так далеко, как вам хотелось бы. Впереди еще 9 месяцев 2025-го года, подумайте, как вы можете распланировать их, чтобы приблизиться к своим целям.
Александра Бóгдан,
Клинический психолог, КПТ-терапевт, супервизор
Контакты: Телеграм, WhatsApp
ТГ-канал "Сны Матрёшки": https://t.me/snymatreshki
ТГ-канал для психологов "Клуб анонимных психологов": https://t.me/anonympsyclub