Выводы из доклада Вадима Гладышева по органоспецифическим часам старения на саммите Hevolution в Саудовской Аравии делает один из самых оцифрованных людей на планете биохакер Станислав Скакун – основатель компании Biodata. Ч.2
СТАНИСЛАВ СКАКУН: – Второй доклад, который меня впечатлил на конференции, правда, больше по такой «шкурно»-профессиональной причине – доклад Вадима Гладышева про органоспецифические часы старения.
Тема часов старения давно известна. Впервые мы о ней услышали, когда начали измерять длину теломер. Это были первые биологические часы, которые пытались интерпретировать биологический возраст с целью, например, терапии омоложения.
Смотрели, изменилась ли длина теломер: увеличилась она или нет.
Затем появились широко известные эпигенетические часы Стива Хорвата (он, кстати, тоже выступал на конференции Hevolution – это, без преувеличения, легендарный товарищ).
Сейчас существует уже много популярных часов, например, PhenoAge: ты сдаешь анализы в лаборатории и рассчитываешь биологический возраст на основе этих данных, используя определенные параметры и алгоритмы. Однако это общий биологический возраст, отражающий состояние организма в целом.
Если взглянуть на формулу PhenoAge (мы, кстати, встроили её в наше приложение Biodata – загружаешь общий анализ крови, биохимию и уровень C-реактивного белка, и оно вычисляет биологический возраст по PhenoAge), то она оценивает возраст всего организма. Анализируя параметры, входящие в расчет, можно заметить маркеры воспаления (C-реактивный белок, RDW, ферритин), показатели работы почек (альбумин), печени (АЛТ, АСТ – хотя, по-моему, там учитывается только АЛТ, поскольку параметры скорректированы). Также там есть креатинин, который в большей степени отражает функцию почек.
Хотя мы понимаем, почему эти маркеры предсказывают смертность и коррелируют с биологическим возрастом, всё же PhenoAge и другие подобные формулы не предназначены для понимания, что нужно делать дальше.
Ты видишь, что у тебя плохой биологический возраст, но никакого вывода из этого сделать нельзя. Это подходит для развлечения или для контроля в рамках долгосрочного эксперимента, как мой, когда я пробую разные методы и хочу оценить, дали ли они положительный эффект за десятилетие. То есть для меня такие часы подходят. Но все равно, если я получаю плохие параметры, отследить это полностью в проблемной зоне нельзя.
МАРИЯ ЧЕРНОВА: – Что такое органоспецифические часы старения? Чем они лучше того, что было раньше?
СТАНИСЛАВ СКАКУН: – Это часы отдельные для каждого органа. Измеряется ряд параметров, которые привязаны к одному органу, потом ряд параметров, которые привязаны к другому органу, и на основе этого делается вывод о биологическом возрасте каждого из них. Такой подход реализован для более чем десятка органов.
Мне он нравится, и вот почему. Я сам измеряю около 1300 параметров, и наличие таких часов позволяет верифицировать мой метод, показать, что на основании моих данных я тоже могу построить такие часы старения, если это какие-то общеупотребительные биомаркеры.
Из интересных выводов, которые уже были получены, обозначу два. Во-первых, было показано определенное взаимное влияние между старением различных органов. То есть, если нарушается здоровье почек, то потом нарушается здоровье сердца. Эта работа, эти часы и этот метод наблюдения позволяют увязывать процессы старения в разных органах и изучать, какие процессы являются первичными, какие вторичными и что является основной первичной мишенью.
Еще один интересный вывод: отдельные интервенции хорошо влияют на здоровье одних органов, но могут плохо влиять на здоровье других органов. Чтобы было понятно, о чем я говорю, рассмотрим на примере вина. Умеренное потребление вина немного улучшает биологические часы сердца, но ухудшает какие-то другие – частоты мозга, прежде всего. Такие биологические органоспецифические часы могут позволить смотреть, какие органы не охвачены Anti-age терапией на данный момент. Если человек проходит процедуры, пьет БАДы или занимается тренировками, то можно оценить, как это влияет на разные его органы. Этот очевидный вывод – ровно то, для чего я измеряю 1300 параметров.
Недостаток, про который я говорю (что биологические часы показывают только на конкретную зону), как раз и решается этой работой.
Продолжение следует. Интервью записала Мария Чернова.
Biodata в Телеграм. Сайт Biodata – приложение для хранения и анализа ваших медицинских данных.
Если вам близки идеи автора, напишите нам и мы расскажем о вас! Мы в Телеграм. Перепечатка материалов разрешена только с указанием прямой ссылки на данный канал.
ЧИТАЙТЕ НАЧАЛО: