Всем снова большой привет 🤝!
Отчитываюсь сегодняшними тарелочками !
Девочки, ну как красиво на фото выглядит «правильная тарелка», когда зелень, овощи и крупа рядом, это шедевр !…А я пищевой маньяк наверное 😂!
Хлебец, сливочное масло, 1/2 банана - это очень вкусная и простая еда .
АКТИВНОСТЬ.
Сегодня состоялась домашняя тренировка с весами- приседания, наклоны…пресс на турнике✅:
А еще чуть пошагали с мужем по стадиону:
Вообще-то, в нашем сельском чате месяц назад выставили объявление о наборе в группу любительского бега , моё любопытство взяло верх , решила прийти на стадион к назначенному времени ( которое было указано в переписке ) , чтобы проникнуться духом бегунов 😄✊, а вдруг … 🏃🏻♀️ .
Но , там спортсменов не оказалось 🤨, мы походили в быстром темпе пол часа и вернулись домой )).
Благодарю за внимание и до новых встреч 😊!!!