Пыльца - один из основных источников ухудшения самочувствия. До 40 % людей во всем мире страдают от повышенной чувствительности к аллергенам. При этом аллергический ринит диагностируется у 10-30 % всего населения Земли. - Следует максимально ограничить контакт с пыльцой. Для этого нужно закрывать окна с середины ночи, так как пик пыления растений приходится на раннее утро, - рассказывает аллерголог Екатерина Кулова. Аллергикам весной лучше всего гулять в безветренную погоду или после дождя. А в квартире ежедневно делать влажную уборку. Водителям можно переводить автомобильный кондиционер в режим рециркуляции, а в квартире использовать очистители или увлажнители воздуха с HEPA-фильтром, передает слова специалиста портал ИА "Время Н".
После проветривания и уборки полезно включать бризер. А пылесос желательно должен быть оснащен двойным вакуумным мешком или моющимся фильтром.
Также аллергикам может помочь специальная антипыльцевая сетка. Но, чтобы она была эффективна, ее необходимо