Всем привет, дорогие читатели моего блога ! Мне опять не сидится без дела. Начала эксперемент по улучшению зрения. В общем -то мне давно доктор прописал очки , особенно на правый глаз , который хуже видит и меньше, чем левый, и косит уже давно. Только вот очки мне ни одни не подходят, мой организм отчаянно их отвергал с самого начала, со школьной скамьи . Про линзы я даже не знаю, что это такое, какие-то пленки совать руками в глаза, фу... хотя я допускаю, что люди пользуются таким способом для улучшения качества зрения.
На операцию в микрохирургию глаза я не хочу, и считаю, что это крайние методы. Поэтому являясь достаточно консервативной и себе на уме, решила воспользоваться окклюдером. Пока использую метод прямой окклюзии. Закрыла доминантный глаз - у меня левый хорошо видит и у него больше глазное яблоко. Хожу по 6 часов в день непрерывно с окклюдером. Тренирую правый глаз, хожу как в тумане, вот такой выход из зоны комфорта. Рассчитываю что несколько лет таких тренировок принесут эффект и скорректируют зрение. Если же эффекта не будет, то всё равно в этом деле масса плюсов. У меня улучшился слух на 2й день после начала эксперимента. Время все расставит по местам . А сейчас несколько слов про мой предыдущий эксперимент со сном на доске вместо кровати.
Уже больше полугода сплю на доске и мне очень нравится . Если не сказать , что я в восторге . Качество сна как и спины стало отличным. Конечно , тут может быть эффект комбо - моя тренерская деятельность , свои тренировки функционал и силовые, кардио.
Поэтому эксперимент со сном на дубовой доске удался и продолжается. И я не за какие коврижки не перейду на обычный или даже ортоматрас.
Спасибо , за внимание !
Желаю Вам процветания и счастья !