Симбиоз — это естественное состояние для ребенка, когда ему нужно ощущение бозопасности, заботы со стороны значимых взрослых, это важно для его психологического роста и равзития.
Симбиоз бывает здоровым и патологическим. Здоровый симбиоз — это детско-родительские отношения, патологический симбиоз — это когда мы можем сами обеспечить безопасность, но продолжаем эмоционально зависеть от другого человека, воспринимать его как продолжением себя.
В симбиозе нет места проявлению своих истинных чувств, вместо них человек проявляет замещающие чувства, нет энергии, в симбиозе энергия направлена на выживание, а не на развитие. Например, когда хочется злиться, мы пассивны в своем проявлении, можем показывать раздражение, но при этом ситуация не разрешается, а лишь продолжается психологическая игра.
Находясь в симбиотических отношениях, невозможно удовлетворить потребности так как нет такого навыка, вся энергия направляется только на выживание. Мы продолжаем быть в симбиозе, в ожидании, что мир будет справедлив по отношениях к нам и сможет защитить, таким образом мы отдаем ответственность за свою жизнь кому-то.
Для свободного и автономного человека, важно быть в близких отношениях, это так же способствует развитию личности. Однако когда мы находимся в симбиозе, мы можем даже ощущать близость, но она ставиться невыносимой, так как в этих отношениях невозможно проживать чувства, быть автономным и свободным.
Невыносимая близость — это слияние, где отсутствует пространство для индивидуальности и свободы. Это может проявляться в отношениях, когда один человек слишком сильно зависит от другого, теряя способность быть независимым. В таких случаях гармония нарушается, и близость становится давящей, ограничивающей личное пространство и свободу.
Иногда этот конфликт проявляется в том, что идеальный симбиоз может перейти в невыносимую близость, когда взаимозависимость становится слишком сильной и вызывает дискомфорт. Это характерно для токсичных или зависимых отношений, где присутствуют проблемы с границами и личным пространством.
Выход из симбиоза есть, это стремление к сепарации, умению отделять свои чувства от чувств другого человека, быть рядом, но не поглащать эмоции и чувства другого человека.
Автор: Лариса Дегтярь
Психолог, TA Сепарация Самооценка
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru