Долго не решалась писать…Как переборола свой страх

Лично у меня есть план статей, которые планирую создать в определенное время. Это не всегда про вдохновение и желание, чтобы «осветить» в моменте какую – то тему.

Конечно бывают исключения, когда какое – то событие в мой план вклинивает не запланированную статью.

Очередное откровение, которым хочу поделиться.

Я долгое время не могла приступить к написанию статей. Был страх – а, что нового я смогу предложить своим читателям. Казалось бы, уже все описано, но разными словами, примерами и размышлениями.

• И тогда я решила просто наблюдать и описывать поведение людей с психологической точки зрения, - это то, что наблюдаю в рабочей среде.
• Вспомнила и решила использовать давно забытую технику письма, которая лично мне стала полезной для личного роста, самопознания, преодоления творческих блоков. Это техника фрирайтинг - все, что вижу записываю ручкой на бумаге, создавая вокруг себя вибрации и поддерживая поток мыслей.
• Вспомнив эту технику, я поняла, что для меня это работа с негативными эмоциями. Главное не держу в себе, а пишу об этом. Реально рабочий инструмент.

И снова стучит в висках: «Что ты сможешь предложить специалистам с продолжительным стажем/опытом? Почему тебя именно они должны захотеть прочитать?»

И тогда вопрос, который просто пришел из вне: «А, с кем я в первую очередь хочу поделиться своим опытом? Кто моя целевая аудитория? Специалисты с именем и стажем? Пользователи сайта? Гости?

И в этот момент я ощутила яростную атаку из вопросов, которые рождались в моей голове:

1. Чего я конкретно хочу, написав и разместив свою статью?
2. Чье внимание мне важно привлечь в первую очередь?
3. Что приоритетнее - привлечь внимание к публикации или к себе, как специалисту?
4. Мне важно поделиться опытом, своей точкой зрения или сразу привлечь клиентов?
5. А, что, если сразу забросают камнями, не распознав мой мотив, мою целевую аудиторию?

И ответила сама себе на пятый вопрос: «Пусть первым бросит камень святой и непорочный», а там посмотрим…Чтобы начать плыть. Нужно для начала зайти в воду.

Мне очень нравится техника «Уолта Диснея» и я решила применить ее к себе (кстати сказать. многие коучинговые техники, приемы, упражнения прорабатываю и оттачиваю на себе).

Смысл этой техники заключается в том, чтобы смотреть на процесс с трех разных точек зрения: мечтателя, реалиста и критика. Для меня начать писать и выкладывать статьи - это был тот самый процесс, на который долго не решалась.

Эта техника направлена на детальный анализ проблемы и выявлению преимуществ и недостатков. Работа по технике Диснея действительно дает объективную оценку, в том числе наличия творческих способностей.

Прежде давайте поймем кто в этой технике, кто:

«Мечтатель». Всегда имеет свежие идеи и мыслит нестандартно. Его воображение рисует самые смелые образы, и он горит желанием реализовать проект.

«Реалист». Он всегда думает о том, как воплотить задуманное в жизнь. Находит рациональные способы решения проблемы, охлаждая энтузиазм «Мечтателя» и возвращая его с небес на землю.

«Критик». Находит в идее все изъяны и прорабатывает вероятный исход и негативные последствия.

Итак, что же в процессе моей неуверенности сказал мечтатель: «Представь, что какое большое количество клиентов пойдут к тебе, потому, что твой стиль общения/ коммуникации для них максимально понятен и близок. Начни писать для гостей, - просто для любопытствующих. Потом переключи внимание на пользователей. Проанализируй, кому из специалистов откликаются твои публикации. О чем пишут они?»

Мой реалист: «Так! Целевая аудитория понятна – для начала это гости. А что ты про них знаешь? Какой процент посещаемости сайта? Как они вообще на него попадают? Для чего? Нужна ли им помощь специалиста?

И куда же без критика. «Представляешь, сколько это будет у тебя занимать дополнительного времени. Специалисты чаще реагируют на публикации из солидарности, оказывают помощь и реже дадут объективную обратную связь…Ты же прекрасно понимаешь, что люди «разговорного жанра» пишут в миллион раз хуже, чем говорят,»

В итоге сформировала список плюсов и минусов, целевую аудиторию, определилась с целью, сделала ее SMART, наметила возможные пути реализации и важные нюансы.

Кстати сказать, - ключевой принцип техники Диснея в коучинге заключается в том, что «Мечтатель» не должен общаться с «Критиком». Ведь именно критика часто становится причиной того, что идея не реализуется. Чтобы обеспечить успешный результат, «Мечтатель» должен работать лишь с «Реалистом».

В общем для себя определила, что мой страх – это выдуманная история, не имеющая практического подтверждения. Решила бояться уже потом, если останется чего бояться после того, как начну реализацию того, о чем давно мечтала, но не воплощала.

Автор: Андреева Татьяна Александровна
Психолог, Коуч тренер

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru