Доверие в отношениях — хрупкая материя. Мы привыкли думать, что оно строится на поступках другого: он не обманул, не предал, значит, можно расслабиться.
Но разве не бывает так, что партнер ничего плохого не сделал, а тревога все равно гложет?
Где гарантия, что однажды он не уйдет, не разлюбит, не причинит боль?
Роберт Джонсон в книге «Мы» пишет, что любовь, которую мы испытываем к партнеру, — это во многом проекция нашего внутреннего образа, идеализированного анимуса или анимы.
Мы вручаем другому власть над нашей душой, веря, что именно он — источник счастья и безопасности.
Но что происходит, когда проекция рушится?
Когда выясняется, что партнер такой же человек, со своими страхами, слабостями и тенями?
Именно здесь мы сталкиваемся с истинным доверием. Оно невозможно без доверия к себе.
Пока внутри нас живет хаос, пока мы сами себе не верим — мы не можем по-настоящему доверять другому.
Если я не уверен, что достоин любви, я буду видеть угрозу в каждом взгляде. Если я боюсь своей Тени, я буду подозревать партнера.
Джонсон говорит, что зрелая любовь начинается там, где заканчивается проекция.
Когда мы принимаем себя целиком — со светом и тенью, с силой и уязвимостью, — мы перестаем ждать, что другой человек заполнит пустоту внутри. Мы доверяем ему не потому, что он всегда ведет себя предсказуемо, а потому, что научились выдерживать неопределенность.
Доверие — это не договор, где прописаны гарантии. Это выбор. Выбор опираться на себя, чтобы искренне и открыто идти навстречу другому.
Читайте больше интересных статей на темы:
Как вернуть доверие в отношениях?