Найти в Дзене

Что делать, если отношения заходят в тупик?

Что, если любовь — это не навсегда? Ты когда-нибудь ловила себя на мысли: «А точно ли это мой человек?» Или «Куда делся тот романтик, в которого я влюбилась?» Не спеши паниковать — ты не одна. И нет, это не значит, что ваши отношения обречены. Это всего лишь звоночек: пришло время навести порядок в чувствах.
Отрицание — худший враг. Если тебе кажется, что «что-то не так», значит, так оно и есть. И это нормально. Нет отношений, в которых всегда только бабочки в животе. Бывает, что один из партнёров превращается в «мужа-пельмень», а ты — в его привычную вилку. Что дальше?
Не спеши обвинять его в том, что он стал другим. Ты уверена, что тоже осталась той же? Давай по-честному: что конкретно тебя не устраивает? Рутина? Недостаток эмоций? Разговоры только про быт? Без чёткого понимания, в чём дело, можно бесконечно искать виноватых, но не находить решения.
Но не так: «Ты мне больше не интересен» или «Ты уже не тот, в кого я влюбилась». Это дорога в никуда. Попробуй иначе: «Мне не хват
Оглавление

Что, если любовь — это не навсегда?

Ты когда-нибудь ловила себя на мысли: «А точно ли это мой человек?» Или «Куда делся тот романтик, в которого я влюбилась?» Не спеши паниковать — ты не одна. И нет, это не значит, что ваши отношения обречены. Это всего лишь звоночек: пришло время навести порядок в чувствах.

Шаг 1: Признай, что проблема есть


Отрицание — худший враг. Если тебе кажется, что «что-то не так», значит, так оно и есть. И это нормально. Нет отношений, в которых всегда только бабочки в животе. Бывает, что один из партнёров превращается в
«мужа-пельмень», а ты — в его привычную вилку. Что дальше?

Шаг 2: Разберись, что тебя раздражает


Не спеши обвинять его в том, что он стал другим. Ты уверена, что тоже осталась той же?

Давай по-честному: что конкретно тебя не устраивает?

Рутина? Недостаток эмоций? Разговоры только про быт?

Без чёткого понимания, в чём дело, можно бесконечно искать виноватых, но не находить решения.

Шаг 3: Говорить или молчать? Говорить!


Но не так:
«Ты мне больше не интересен» или «Ты уже не тот, в кого я влюбилась». Это дорога в никуда. Попробуй иначе: «Мне не хватает…» или «Я чувствую, что...» Без обвинений, без претензий, но с желанием понять и быть понятой.

Шаг 4: Решить, а не терпеть


Скажу вещь, которая многим не понравится: отношения не обязаны быть вечными. Да, можно их оживить, вложить в них силы и снова влюбиться друг в друга.

Но бывает и так, что любовь трансформировалась во что-то другое — и это уже не про счастье. И тогда самое честное, что можно сделать, — задать себе вопрос: «Я хочу дальше так?»

Любовь — это не контракт «до гроба».

Это выбор. Каждый день. И либо ты выбираешь работать над отношениями, либо честно признаёшь: что-то в них себя исчерпало.

А если запуталась — иди к психологу. Потому что любовь — это не волшебная сказка, а работа. Но эта работа должна приносить радость. Если не приносит — может, пора что-то менять?