Ох, какое это было холодное лето 2021 года. Даже отопление вернули в детские сады. Жители многоквартирных домов грелись от электрических обогревателей. У меня же не было ни того, ни другого.
Приветствую всех, кто впервые на моем канале. Меня зовут Светлана. Родилась и долгое время проживала в Западном Казахстане - г.Уральск, далее в Оренбурге. В декабря 2010 г. переехала в небольшой городок Мурманской области. Рассказываю о себе и своей жизни. Она не была супер лёгкой. Но я самостоятельно меняю её к лучшему.
На тот момент я испытывала сильные чувства одиночества, душевного и физического холода (север, как никак). Бессилие в борьбе за ночную тишину с ужасными соседями.
Я просто от всего устала. Выдохлась. Или как сейчас говорят - эмоционально выгорела.
В один из таких холодных вечеров июля, вернувшись домой с работы, я упала на кровать.
Со словами "Я больше так не могу! Я НИЧЕГО не хочу!"
Эмоции гнева, злости, чего то неприятного захлестнули. Дала волю слезам. А я так редко плАчу! Привыкла все держать внутри себя.
И боль, и мечты, и истинные чувства. Всё внутри. Сердце наполнено разным.
Лежу, реву. Так жалко себя стало. Я только-только отошла от истории связанной с моим первым случаем психосоматического заболевания. Об этом писала здесь.
Плюс стало меньше общения с друзьями/товарищами. Кто куда разъехались, разбежались. Из танцевальной студии ушла. Про личную жизнь и отношения вообще молчу, их давным давно не было. Я никого не хотела впускать в свою жизнь. Сердце стало как камень. Закрылась вобщем капитально...
И такие слова отправила во Вселенную.
Ответ от неё не заставил себя ждать. Захотела - получи.
В тот же вечер. Уже без слёз, я сидела на кровати. Ноги были на полу. И вдруг...это странное ощущение. От пальцев ног, плавно наверх, внутри под кожей забегали колкие мурашки. Они пробирались всё выше и выше. Кисти рук ждала та же участь. Чувство было такое, словно на них надели очень узкие, сдавливающие перчатки.
Я испугалась. Такое со мной происходило впервые в жизни. Онемение. Уж не парализация ли мышц? - подумала я.
Бойся своих желаний. Бойся своих же слов. Они могут исполняться!
И вновь началась эпопея с походом к врачам. Чтоб вы понимали, делаю я это очень и очень редко. Когда сильно приспичит. Это был тот самый случай.
Терапевт. Невролог. Анализы. Назначение МРТ. Рентген шейного отдела.
Нет результатов.
Вспомнив, что в первом случае я нашла свой ответ и последующую помощь в психосоматике - решила вновь обратиться к ней. И правильно сделала.
Отказ от любви. Отказ от жизни. Боязнь её. Моё каменное заблокированное сердце и эмоции. Вот что такое - онемение.
В некоторых случаях, я сама от всего отказалась.
Значит смогу сама и вернуть ?!
Эмоционально не закрываться. Вспомнить всё то, что меня радовало и возобновить. Непременно привнести новизну в свою жизнь. Жить в доверии. Жить в гармонии с самой собой и своими желаниями. Радоваться всему, что окружает.
Я перерыла весь интернет, всё искала и искала информацию про своё заболевание. И нашла ещё кое что важное. Уже научно обоснованное.
Полинейропатия. Синдром перчаток и носков. Да. Такое оказывается тоже в природе существует.
Не сразу перестроилось моё мышление (оно по сей день в процессе). Вновь прошел год/полтора до полного выздоровления. И пришли новые мысли, новые дела, книги, публикации, люди. Сердце стала постепенно открываться.
По моим венам вновь потекла горячая кровь. Онемение, болезненные, колкие, сдавливающие ощущения в руках и ногах прошли.
Раз в полгода я делаю уколы витамин В12 (сама себе назначила). По утрам внедрила 15-ти минутную зарядку. Стараюсь жить позитивно и активно. На работе физнагрузки хватает, по выходным занимаюсь танцами. Движение - жизнь:)
За эти 5 лет мудрости прибавилось. Адекватного пофигизма. Не хочу больше никаких психосоматических заболеваний.
Всем желаю прислушиваться к себе и своему организму. Не опускать руки. Время от времени "проветривать" голову. Все болезни из неё. Границы и рамки тоже.
Будьте здоровы!