Всегда доброе утро!
У меня обычно именно так! Надеюсь, у вас тоже! Рассказываю свои личные секреты по этому поводу. Есть несколько фактов, по которым уже можно сказать, что утро доброе! Не поспоришь? Точно! А ведь кто то засыпает в неведении. Что там случится, что произойдет. Тем более в наше такое нестабильное и неопределенное время. То землетрясение, то ещё что, похлеще. Значит - здорово моё тело. А с ним и душа и мысли (как правило). Тело здорово, значит можно и нужно сделать зарядку. 10-15 минут тренировки в умеренном темпе ещё никому не навредили...