После двух историй, произошедших со мной, я стала верить, что все болезни (мои так точно) имеют психосоматические корни. Но обо всём по порядку.
Первая история. 2019 год. Невысказанный гнев. Проглоченная обида.
В тот год я занималась танцами в своей самой любимой группе нашего города. За полгода до этого к нам пришла одна девушка. Назову её N. Мы начали мило общаться, дружить. Ходили друг к другу в гости, на каток, батутный парк. Доверяли какие то мысли, делились планами.
Девушка N очень умная, начитанная, красивая, журналистом работает. Но есть одно но. Очень вспыльчивая. Как скажет - так отрежет. Я по натуре более сдержанная, скандалы и споры избегаю. Привычки нападать на людей, повышать тон у меня нет.
В одну из наших посиделок у нее дома, N очень резко на меня наехала. Мы вместе с танцевальным коллективом, на следующий день, собирались пойти в поход на гору. Были намечены съёмки. Накануне в студии всё это живо обсуждалось, мерили костюмы, обдумывали макияж, N при всём при этом тоже присутствовала.
И вот, сидим у нее дома, вкусно ужинаем, вино пьём, как вдруг до N дошло. Поход платный. Цена вопроса смешная 300 р. Но её это сильно разозлило. Я выслушала массу упрёков и тд и тп. Словно эти деньги я лично себе в карман положу, а не организатор и наш проводник.
Сидела я как замороженная. Буквально пару дней назад N поздравляла меня с днём рождения, дарила подарок, обнимала и говорила приятные слова. И тут такая агрессия... Я не могла вымолвить ни слова. Никак не устранилась от её слов, не прервала, не заткнула этот неприятный словесный поток. Меня как будто парализовало.
Ушла молча. Оставив приобретенный для неё презент на её же комоде.
Утром на съёмки N не пришла. Меня спрашивали об её отсутствии. Я никому ничего не рассказала. Ответила - не знаю. Ей звонили, но трубку она не поднимала.
А через неделю у меня началось странное заболевание.
Затем, в течении года, я посещала разных врачей, сдавала анализы. Но мне никто не мог помочь.
Что со мной было? Болезнь полости рта. Язык стал сухим, шершавым. Его обнесло какими то язвами, очагами. На дёснах, с внутренней стороны щек были пузырьки, стоматит.
Как раньше, спокойно, я не могла ничего есть, пить горячее. Забыла о цитрусовых, сладостях, спиртосодержащих напитках, бананах. Обо всём, что вызывало раздражение полости рта и нестерпимую боль.
Я стала искать истоки своего заболевания в интернете. В том числе обратив внимание на статьи о психосоматике. Только таким образом, в них нашла ответ на свой вопрос.
- Поняла: Я не защитила свои границы. Проглотила гнев. Обиду.
- Приняла: Больше такого не допускать. Высказывать своё недовольство сразу. Уметь отстаивать себя и свои границы.
И что вы думаете? Спустя пару/тройку дней/неделю болезнь стала отступать. Язвы сошли, пузырьки рассосались, язык стал обычным, влажным.
Хочу добавить, всё это время я продолжала ходить на танцы. Девушка N тоже. Мы никак не общались, не здоровались. Пытались примириться, но не получилось.
Прошли годы. Жизнь нас вновь свела. Сейчас мы танцуем вместе в составе другой группы. Здороваемся. Есть обычное приветливое общение в рамках танца и мероприятий. Без поползновения в дружбу. Нас это устраивает.
Я не рассказывала ей о своих мытарствах. Это был мой опыт. Значит так надо было. И да, я не мстительная. Намотала на ус. Получила урок. Иду по жизни дальше.
Вторую историю напишу в следующей статье.
Всем желаю здоровья!
Берегите себя!
Организм не обманешь! Главное понять, отчего всё происходит и как это исправить.