🎙️Тезисы прямого эфира: 🔺Знакомство. Кто я, какой мой профиль работы. Опираюсь на док.мед. 🔺Доказано, почему диеты не работают в долгосрочной перспективе. О моем опыте "сидения" на диетах. 🔺Какой метод в похудении дает наиболее стабильный результат. 🔺Почему я не даю готового меню 🔺Что такое "Метод тарелки". Как формируется сбалансированная тарелка 🔺Почему работа в группе является отличным вариантом, чтобы добиться стабильного результат в сбросе и удержании веса